Asmeniniai treneriai | El Segundo

Švelni Tesha joga ir garso vonia

Ketverius metus praktikuoju jogą ir esu Kalifornijos gyventojas. Ramybę ir ramybę radau per sąmoningą meditaciją ir jogą. Prieš dvejus metus pradėjau meditaciją su garso dubenėliais ir naudojau ją kaip permąstymo ir nerimo būdą.

Hallie dinaminės kūno rengybos pamokos

3 metų patirtį daugiausia dėmesio skiriu holistinei sveikatingumui per fitnesą JLT Performance sporto salėje. Gavau magistro laipsnį UCLA ir esu ACE sertifikuotas grupės instruktorius. Skatinau augimą ir transformaciją nesuskaičiuojamiems klientams per grupines pamokas.

Pilateso reformatorių sesijos, kurias sukūrė Julie

Esu klasikinio sertifikato Pilates instruktorius, gyvenantis ir dirbantis Los Andžele. Šiuo metu vedu grupines reformatorių pamokas ir taip pat siūlau privačias sesijas asmenims ar duetams. Dirbau „Equinox“, „LA Fitness“ ir keliose butikinėse studijose bei turiu patirties dirbant su bet kokiu kūnu - nuo pradedančiųjų iki pažengusių, taip pat sportininkų ir tų, kurie atsigauna nuo sužalojimų ar operacijų, pvz., sąnarių ir pan. Tikiu judėjimo, lygiavimo ir stuburo stabilumo galia ir galiu padėti jums susikoncentruoti į savo kūną, ypač po kelionės!

Sportas su Juriu

15 metų patirtis Esu sėkmingas profesionalus sprinteris ir Baltijos šalių čempionas. Turiu patirties biologinio ugdymo ir kalistenikos, kultūrizmo ir lengvosios atletikos srityse. 2023 m. esu du kartus nacionalinis ir Baltijos valstybių čempionas.

Shayla gydomieji srautai

15 metų patirtis - esu sertifikuota kūno rengybos trenerė, jogos instruktorė, Reiki gydytoja ir gyvenimo trenerė. Turiu ISSA asmeninio mokymo PAŽYMĖJIMĄ. Buvau buvęs profesionalus šokėjas NBA Phoenix Suns komandoje. Daugiau nei 4 metus mokau 1:1 klientus ir sporto komandas. Taip pat sukūriau čakrų karalystės jogą, į kurią įeina garso dubenys ir meditacija, siūlanti gydomųjų judesių potyrius svečiams.

Jėgos treniruotės „Real Fitness“ Playa del Rey

13 metų patirtis Aš organizuoju asmenines treniruotes ir grupines kūno rengybos pamokas Playa del Rey. Dalyvauju nuolatiniame mokyme, kuriam vadovauja aukščiausi kūno rengybos pramonės pedagogai. Buvau populiari sporto salė suaugusiųjų jėgos treniruotėms ir funkcinei kūno rengybai šioje vietovėje.