Prieš treniruotę galite apšilti savarankiškai. Daugiausia dėmesio skirsiu 30 minučių treniruotei su bokso pirštinėmis – intensyviai, techniškai ir atsižvelgiant į jūsų lygį. Santa Monikos paplūdimyje

Treniruokitės su kikbokso ir Muay Thai treneriu paplūdimyje Santa Monikoje! Užsiėmimai vyksta vaizdingoje vejos zonoje su vaizdu į vandenyną – puikiai tinka grynam orui, susikaupimui ir judėjimui. Įtraukti asmeniniai pratimai su kilimėliu, smūgiavimo pratimai ir gilus tempimas. Visi lygiai laukiami. Pasiimkite vandens, rankšluosčių, pirštinių, rankų apsaugų ir savo energijos – vandenyno vėjas pasirūpins visu kitu!

Užsiėmimai pritaikyti visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki patyrusių kovotojų. Motyvuojančioje aplinkoje išmokite smūgiavimo technikos, darbo su bokso kriaušėmis, kojų judesių ir kondicionavimo. Stiprinkite jėgą, pasitikėjimą savimi ir ištvermę, dalyvaudami autentiškose kovos menų treniruotėse. Jei reikia, suteikiama įranga.

Treniruokitės kartu su draugu ar partneriu dinamiškoje dviejų asmenų treniruotėje sporto salėje. Treneris Tekin pritaikys treniruotę jums abiems – nuo kikbokso ir Muay Thai kombinacijų iki jėgos ir kondicionavimo pratimų. Skatinkite vienas kitą, dalykitės energija ir padvigubinkite motyvaciją mokydamiesi tinkamos technikos profesionalioje treniruočių erdvėje. Puikiai tinka poroms, draugams ar bet kokio lygio treniruočių bičiuliams.

Neturite laiko sportuoti sporto salėje? Leiskite treneriui Tekinui atvykti pas jus! Atvyksiu į jūsų namus, parką ar kitą pageidaujamą vietą ir surengsiu asmeninę treniruotę. Nuo kikbokso ir muay thai iki jėgos ir kondicionavimo – kiekviena treniruotė pritaikoma jūsų tikslams ir fizinei būklei. Viskas, ko jums reikia, tai patogūs drabužiai ir šiek tiek vietos – aš pasirūpinsiu energija, patirtimi ir įranga.