Asmeniniai treneriai | Hopewell Junction

Asmeninis treneris, Catskills and Hudson Valley

Jogos užsiėmimai

Daugiau nei 15 metų jogos praktikos, 5 metai mokymo ir pilateso ant kilimėlio sertifikatas. Kaip „Rooted Yoga“ savininkė, kuriu suasmenintas pamokas ir specialius renginius, kurie įkvepia stiprybės, pusiausvyros ir ramybės.

Asmeninis treneris, Catskills and Hudson Valley

Sveikatingumo mokymai: kūno rengyba, mityba ir gyvenimo būdas

Derinu funkcinę kūno rengybą, judrumą ir atsigavimą su mitybos ir žarnyno sveikatos strategija.

Asmeninis treneris, Catskills and Hudson Valley

Somatinio gijimo seansai Hadsono slėnyje

Naudoju prisilietimą, garsą ir jogą, kad padėčiau jums sugrįžti į save individualiose ir grupinėse sesijose. Jūsų patogioje erdvėje arba mano studijoje. Parašykite man žinutę prieš užsakydami :-)

Asmeninis treneris, Catskills and Hudson Valley

Išskirtiniai jogos renginiai su Keri-Ann

Vedžiau daug jogos vakarėlių visame Hudsono slėnyje – nuo mergvakarių ir bernvakarių iki šeimos susitikimų ir gimtadienių šventimo. Mano įkainiai yra viską apimantys, be jokių paslėptų netikėtumų!

Asmeninis treneris, New York

Privačios ir individualios jogos ir kūno formavimo pamokos

„Yoga Alliance“ sertifikuota meditacijos ir jogos mokytoja, išklausiusi daugiau nei 400 valandų mokymų. Vedu privačias pamokas ir mokau „Yoga Box“ studijoje, derindama judesius, dėmesingumą ir muziką, kad jaustumėtės energingi ir įžeminti.