Asmeniniai treneriai | Jersey City

Suasmenintas sveikatingumas namuose pagal Leading Edge Niujorke

Daugiau nei dešimtmetį 16 metų Niujorko lyderio patirtis asmeniniame mokyme ir namų masaže namuose Esame apmokyti svarstyklių technikos, prieš/po gimdymo fitneso ir korekcinių pratimų. Mūsų asmeninis treniruočių požiūris atkreipė dėmesį į didelius leidinius.

Joga ir ramybė paslėptoje perlų studijoje

Katya yra atsidavusi Šri Guru Dharma Mittra studentė (RYT 800 val.), kuri dalijasi savo gyvenimo jogos žiniomis ir patirtimi Dharma jogos centre Niujorke. Katya šiuo metu praktikuoja Broome gatvės jogą, Dharma Mittra Dharma jogos centrą ir moko Ashtanga ir Dharma jogos Sound of Om Naujajame Džersyje, kurią ji įkūrė, kad sukurtų dvasinės ir fizinės praktikos šventovę vietinei jogos bendruomenei ir dalytųsi visomis žiniomis, kurias ji gavo iš savo mokytojų. Gimusi Rusijos ir Kinijos pasienyje ir užaugusi Sibire, Katya gyveno visame pasaulyje, įskaitant Malaiziją, Balį, Tailandą, San Fransiską, Portlandą ir Niujorką. Su nuolat besikeičiančiais kraštovaizdžiais joga savo gyvenime buvo nuolatinė.

Nicole skulptūra ir judėjimas

8 metų patirtį praleidau beveik dešimtmetį mokydamas skulptūrų judėjimo ir šokių kardio pamokų. Turiu asmeninį NASM mokymų pažymėjimą ir IBBFA sertifikatą. Mokiau Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway ir Robert Downey Jr.

Finikso jėgos treniruotė ir instruktavimas

3 metų patirtis, kurios specializacija - skausmo reabilitacija, jėgos treniruotės, ištvermė, jėgos kilnojimas ir mityba. Esu kūno rengybos specialistas, sertifikuotas Nacionalinės sporto medicinos akademijos. Konkuruoju jėgainėse susitinku ir nustatau 595 svarų pritūpimų rekordą.

Colin jėga ir mobilumas

18 metų patirtis Specializuoju funkcinę jėgą ir mobilumą, padedu klientams judėti ir jaustis geriau. Turiu ir magistro, ir bakalauro laipsnį mankštos moksle. Niujorke sukūriau privačią treniruočių praktiką, tarnaudamas vadovams ir kūrėjams.

Nathalie meditacija ir dėmesingas įsisąmoninimas

9 metų patirtis dėstė jogą ir dėmesingą įsisąmoninimą mokyklos sveikatingumo projekte Niujorke. 2019-2024 m. įgijau daugiau nei 700 mokytojų Mindful mokyklose. Oswayo mokyklos rajono mokytojams pasiūliau dėmesingo įsisąmoninimo ir rūpinimosi savimi seminarus.