Asmeniniai treneriai | Sammamish

Asmeninis treneris, Seattle

Jėgos treniruotė mažoje grupėje

Technika pagrįstos jėgos treniruotės, skirtos stiprinti pasitikėjimą savimi, judrumą ir visą gyvenimą trunkančius judėjimo įgūdžius mažoje grupėje.

Asmeninis treneris, Seattle

Joga ir dėmesingumas su Jeev

Aš jums padėsiu atlikti švelnią jogos, vinyasa, kvėpavimo ir meditacijos praktiką, kad pažadintumėte savo energiją, nuramintumėte protą ir atgautumėte pusiausvyrą.

Asmeninis treneris, Seattle

Joga nedidelėse grupėse namuose, studijoje ar Airbnb būste

Kuriu nepamirštamus, suasmenintus jogos potyrius bet kokiai progai – mergvakariams, kūdikio sutiktuvėms, gimtadienio šventėms ir poilsiui – su kruopščiai atrinktais grojaraščiais ir apgalvotomis detalėmis

Asmeninis treneris, Seattle

Įtraukiantis garsas su funkciniu judėjimu ir kvėpavimu

Mažos grupės arba individualūs kvėpavimo ir judėjimo pratimai, kuriuos galima praktikuoti bet kur. Užsiėmimai paremti joga, pilatesu ir lengvais judesiais, kurie tinka kiekvienam.

Asmeninis treneris, Sietlas

Funkcinė mankšta kiekvienam lygiui – @ShdoFitness

Moterų koučingo specialistė ir reabilitacijos trenerė dirba su visų lyčių žmonėmis, kad padėtų jums pasiekti gerą fizinę formą, atsigauti ir augti per suasmenintas sesijas. Treniruokitės Fremonto sveikatingumo klube, namų sporto salėje arba vietiniame parke.

Asmeninis treneris, Seattle

Energingos asmeninės treniruotės

Mano specializacija – funkcinės, jėgos, traumų prevencijos, sporto ir mobilumo treniruotės.