Asmeniniai treneriai | Round Rock

Dominque asmeniniai treniruotės ir sporto pasirodymai

9 metų patirtis daugiausia dėmesio skiriu traumų prevencijai ir sveikimui, veiksmingų, moksliškai paremtų treniruočių kūrimui. Turiu pažangų stiprybės ir kondicionavimo bei asmeninių treniruočių pažymėjimus. Paruošiau 2024 m. NFL Draft pamoką NFL kombainui ir įtraukiau į KITĄ draudimą.

Privačios grupės joga Ostine, autorius Taylor

Į kiekvieną pamoką, kurią mokau, siūlau gilią asmeninę praktiką, įvairius mokymus ir įvairią realaus pasaulio mokymo patirtį. Jogą praktikuoju jau daugiau nei 15 metų, o 2023 m. tapau mokytoja, baigusi savo 200 valandų trukmės jogos aljanso patvirtintą Šventosios erdvės mokymą. Esu sertifikuota Hatha, Yin, Restorative, Hatha Flow, Vinyasa ir Power Yoga, kuri leidžia man pritaikyti kiekvieną sesiją pagal grupės energiją ir poreikius. Nesvarbu, ar trokštate įžeminimo, lėto srauto, ar optimistiškos, energingos pamokos. Dėstau vietinėse jogos studijose, dideliuose renginiuose ir tarptautinėse jogos rekolekcijose ir mėgstu laikyti erdvę tiek intymiems susibūrimams, tiek didelės energijos grupių sesijoms. Svarbiausia - esu čia tam, kad sukurčiau svetingą, draugišką ir visiškai suderintą su visų jūsų grupės narių poreikiais.

Koncentruotos jėgos treniruotės Paryžiuje

5 metų patirtis Dirbau su visų lygių asmenimis, kad sukurčiau į rezultatus orientuotas programas. Esu Nacionalinės sporto medicinos akademijos sertifikuotas asmeninis treneris. Padėjau klientams susidoroti su PCOS, fibromialgija, svorio netekimu ir raumenų augimu.

Julijos joga ir įsikūnijimas

10 metų patirtis Esu jogos mokytoja, rekolekcijų gidė ir „Embodi Retreats“ įkūrėja. Turiu 500 valandų, pažengusius jogos mokymų sertifikatus. Vadovauju transformuojančioms pasaulinėms jogos pramogoms su Embodi Retreats.