Asmeniniai treneriai | Frisco

Lesley rūpestingos pilateso treniruotės

14 metų patirties pradėjau savo asmeninio trenerio karjerą prieš įkūręs „Train Pilates Studio“ Dalase. Taip pat esu sertifikuotas „Pilates“ įmonėje „STOTT“ ir gavau mokymo sertifikatą iš NPCP. Įkūriau „Train Pilates Studio“, kad padėčiau kitiems pasiekti visą gyvenimą trunkančius kūno rengybos tikslus.

Kat jogos srauto sesijos

3 metų patirtis Esu sertifikuota jogos mokytoja, kuri kuria į širdį orientuotas sesijas. Esu sertifikuota hatha jogos mokytoja, apmokyta kvėpavimo pratimų ir derinimo. Organizavau kūrybinį sveikatingumo renginį, kad suteikčiau galimybę kitiems per jogą, muziką ir dėmesingą įsisąmoninimą.

Izabelės joga

3 metų patirtį kuriu sielingus potyrius, apimančius kvėpavimo sąmoningumą, pagrindinę jėgą ir dvasingumą. Esu sertifikuotas hatha jogos mokytojas, taip pat tikslų nustatymo treneris ir muzikos pedagogas. Vadovavau sielos hatha jogos pamokoje su žurnalų rašymu, suteikiančia galių per sąmoningą bendravimą.

Isabelle jogos užsiėmimai

3 metų patirtį kuriu įžeminančius, sielingus užsiėmimus, kuriuose integruotos sanskrito mantros ir jogos sutros. Mokiausi kvėpavimo pratimų, derinimo ir jogos sutrų bei mantrų integravimo. Vadovavau nemokamoms bendruomenės jogos sesijoms ir organizuojamiems sveikatingumo susibūrimams.