Asmeniniai treneriai | Palma

Paplūdimio jogos užsiėmimai

Daugiau nei 700 valandų treniruotės Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, meditacija ir pranajama. Prieš 5 metus vedžiau pamokas skirtingose studijose, rekolekcijose ir privačiose pamokose su holistiniu ir prisitaikančiu požiūriu. Būtinai sukuriu jums saugią atvirą erdvę, kurioje galėsite vėl užmegzti ryšį su kūnu ir protu, kad rastumėte ryšį su savo centru.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 metų patirties keliavau į Indiją ir baigiau mokymus Hatha jogoje Rišikeše. Iyengar jogos mokymai Ispanijoje nuo 2018 iki 2023 m. Dėstiau rekolekcijose Šri Lankoje, Portugalijoje, Nikaragvoje ir Taityje.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 metų patirtis dirbau su elitiniais sportininkais ir piliečiais pėsčiomis, skirtingose šalyse, kultūrose ir kalbomis. Baigiau 200RYT ir 300RYT vinyasa, hatha, terapijos ir ashtanga – jogos aljanso. Dirbau su Andrea Hewitt, triatlonininke (2015-2019 m.) ir moterų ispanų vandensvydžio atranka. Man patinka mokytis. Mano gyvenime nebuvo metų, kuriais nebuvau įtrauktas į jokį kursą. Man patinka būti žmogumi. Studijavau jo kūną, jo protą, emocijas ir mokymosi būdą, keliavau ir studijavau skirtingose šalyse, su skirtingomis kultūromis ir kalbomis...(Indijoje, Nepale, Niujorke, Paryžiuje, Prahoje)... Mano pamokas puoselėja visos knygose įgytos žinios, bet, svarbiausia, iš to, ką jis išmoko gyvenime...Yra jo magija.

Esther joga ir meditacija

Turiu daugiau nei 4 metų patirtį integruojant savigydos įrankius į savo kasdienį gyvenimą. Man labai patinka dalytis šiuo keliu ir padėti kitiems atrasti jų įgimtą gerovę holistiniu ir užjaučiančiu požiūriu. Savo kelionę paverčiu gyvenimu, padedančiu kitiems atkurti ryšį, pasveikti ir jaustis tikrai gyvam. Esu sertifikuotas jogos instruktorius (500 val. YTTC), apmokytas Ajurvedos ir masažo (100 val.), sertifikuotas Yoga Nidra (80 val., 1 lygis). Be to, esu EMCC akredituotas treneris/mentorius ir turiu socialinio darbo laipsnį.

Tania terapijos joga, Iyengar stilius

11 metų patirtis Dirbau su sportininkais ir mėgėjais, puoselėdama savo pamokas savo patirtimi. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY Jis dirbo su ispanų moterų pasirinkimu Waterpolo ir Andrea Hewitt (triatlonas)

Joga sportininkams (konkrečiai jūsų sportui)

11 metų patirtis Dirbau su sportininkais ir mėgėjais, puoselėdama savo pamokas savo patirtimi. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Jis dirbo su ispanų moterų pasirinkimu Waterpolo ir Andrea Hewitt ( triatlonas)