Asmeniniai treneriai | Shoreline

Asmeninis treneris, Siatlas

Energinga asmeninė treniruotė

Specializuojuosi funkcinių, jėgų, sužalojimų prevencijos, sporto ir mobilumo mokymuose.

Asmeninis treneris, Siatlas

Joga ir dėmesingas įsisąmoninimas su Jeev

Mokau švelnios jogos, vinyasa, kvėpavimo pratimų, meditacijos ar apgalvotos rutinos, pritaikytos būtent jums.

Asmeninis treneris, Siatlas

Mažų grupių joga namuose, studijoje arba airbnb

Kuriu nepamirštamus, suasmenintus jogos potyrius bet kokiai progai — bakalaurų vakarėlius, kūdikių dušus, gimtadienio šventes ir rekolekcijas — su kuruojamais grojaraščiais ir apgalvotomis detalėmis

Asmeninis treneris, Siatlas

Įtraukiantis garsas su funkciniu judesiu ir kvėpavimu

Maža grupė arba individualus kvėpavimas ir judesiai su gidu, kuriuos galima praktikuoti bet kur. Pamokos grindžiamos jogos, pilateso ir mažo poveikio judesiais, prieinamais kiekvienam kūnui.

Asmeninis treneris, Siatlas

Joga, pilatesas ir somatinė terapija su Crystal

Mano pamokose yra Kundalini joga, Pilates, somatinė terapija, reiki ir dėmesingas įsisąmoninimas.