Privati klasikinio pilateso ant kilimėlio sesija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama jėgai, kontrolei, laikysenai ir sąmoningiems judesiams. Kiekvienas užsiėmimas grindžiamas klasikinio pilateso metodo pagrindais, tačiau pritaikomas pagal jūsų patirtį ir individualius poreikius. Puikiai tinka stiprinti liemenį, gerinti laikyseną ir judumą bei stiprinti ryšį su savo kūnu. Tinka bet kokio lygio dalyviams.

Individuali jogos sesija, sukurta atsižvelgiant į jus. Nesvarbu, ar norite pagerinti judrumą, sustiprėti, pagilinti savo praktiką, ar tiesiog judėti ir jaustis geriau – kiekviena sesija pritaikyta jūsų kūnui, patirčiai ir tikslams. Laukiami visų lygių dalyviai – nuo visiškų pradedančiųjų iki patyrusių praktikuojančiųjų. Galima naudotis jūsų namuose, Airbnb arba atostogų būste.

Mėgaukitės privačia visų lygių jogos pamoka, skirta jūsų grupei, kurioje daugiausia dėmesio skiriama sąmoningiems judesiams, judumui, tempimui ir atsipalaidavimui. Užsiėmimus galima pritaikyti pagal jūsų grupės energiją – nuo švelnaus rytinio judėjimo iki kažko gyvesnio ir energingesnio. ✨ Laukiami visų lygių žaidėjai ✨ Tinka pradedantiesiems ✨ Pritaikyta jūsų grupei ✨ Yra jūsų Airbnb arba atostogų būste ✨ Puikiai tinka mažoms ir didelėms grupėms Jogos patirtis nebūtina – tiesiog ateikite tokie, kokie esate, ir mėgaukitės judėjimu kartu.

Privati kūno rengybos treniruotė, pritaikyta jūsų grupės poreikiams, tikslams ir energijai. Rinkitės iš jėgos, mobilumo, tempimo, pagrindinių raumenų treniruočių, pilateso įkvėptų judesių arba jų derinio, kad užsiėmimas būtų visapusiškas. Puikiai tinka atostogaujančioms grupėms, šventėms arba visiems, norintiems keliaudami išlikti aktyvūs. Laukiami visų fizinio pasirengimo lygių asmenys, nes visur siūlomi pakeitimai.