„Mary J. Pilates“ firminis kūno atstatymo pilatesas

Tai išskirtinė kūno atstatymo pamoka, paremta „Mary J. Pilates“, turinčios 3 tiesiogiai valdomus filialus, praktine patirtimi. Tai programą, kurią sukūrė pats vadovas, baigęs sporto universitetą. Tai ne paprasti pratimai, o individualiai pritaikytas pilatesas, pagrįstas kūno tipo analize ir judesių vertinimu, apimantis kūno kondicionavimą, laikysenos korekciją ir pagrindinių raumenų stiprinimą. Patirkite kūno pusiausvyros ir judesių pokyčius, vadovaujami profesionalių instruktorių.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris
Teikimo vieta – 메리제이필라테스 상도본점

Asmeninė pamoka „akis į akį“ atliekant kūno tipo analizę

Tai individuali aukščiausios kokybės pilateso reformerio pamoka, pritaikyta asmens tikslams ir fizinei būklei, išanalizavus kūno tipą ir judesius. Siūlau individualią programą, kuri apima laikysenos koregavimą, liemens raumenų stiprinimą, kūno kondicionavimą ir lankstumo gerinimą. Po 50 minučių trukmės pamokos 10 minučių pateikiu atsiliepimus apie kūno tipą ir konsultuoju dėl mankštos.
 
,
1 val.

2:1 dueto pamoka atliekant kūno tipo analizę

Tai aukščiausios klasės dviejų asmenų pilatesas su draugais, mylimaisiais ir šeima. Remdamiesi kūno tipo analize, teikiame individualias pamokas, pritaikytas kiekvieno asmens mankštos tikslams ir fizinėms savybėms. Po 50 minučių pamokos 10 minučių pateiksime jums asmeninius patarimus dėl kūno formos ir namuose atliekamų pratimų.
 
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (가영).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
2023.05 Atidarytas „Mary J. Pilates“ pagrindinis filialas Sangdo 2023.12 Atidarytas „Mary J Pilates“ filialas Singile 2026.01 Atidarytas „Mary J Pilates“ 2-asis filialas Sangdo
Svarbiausi karjeros įvykiai
Interviu „The Most Times“ straipsniui, Dalyvavimas TV Chosun laidoje „Šeimos perversmas“ kaip pilateso instruktorė
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigė Sangmyung universitetą (Seulas), sporto sveikatos vadybos studijas (kūno kultūros bakalauras). MPI Australijos modernaus pilateso pilnateisė narė Gyvenimo būdo sporto instruktoriaus kvalifikacija (kultūrizmas) „Mum's Body Care“ KECP Korėjos nėščiųjų mankštos specialistų asociacijos tikroji narė
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

메리제이필라테스 상도본점
Seulas, 06970, Pietų Korėja

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

가영 vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
45 € Nuo 45 € svečiui, ankstesnė kaina – 50 €
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

„Mary J. Pilates“ firminis kūno atstatymo pilatesas

Tai išskirtinė kūno atstatymo pamoka, paremta „Mary J. Pilates“, turinčios 3 tiesiogiai valdomus filialus, praktine patirtimi. Tai programą, kurią sukūrė pats vadovas, baigęs sporto universitetą. Tai ne paprasti pratimai, o individualiai pritaikytas pilatesas, pagrįstas kūno tipo analize ir judesių vertinimu, apimantis kūno kondicionavimą, laikysenos korekciją ir pagrindinių raumenų stiprinimą. Patirkite kūno pusiausvyros ir judesių pokyčius, vadovaujami profesionalių instruktorių.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris
Teikimo vieta – 메리제이필라테스 상도본점
45 € Nuo 45 € svečiui, ankstesnė kaina – 50 €
Nemokamas atšaukimas

Asmeninė pamoka „akis į akį“ atliekant kūno tipo analizę

Tai individuali aukščiausios kokybės pilateso reformerio pamoka, pritaikyta asmens tikslams ir fizinei būklei, išanalizavus kūno tipą ir judesius. Siūlau individualią programą, kuri apima laikysenos koregavimą, liemens raumenų stiprinimą, kūno kondicionavimą ir lankstumo gerinimą. Po 50 minučių trukmės pamokos 10 minučių pateikiu atsiliepimus apie kūno tipą ir konsultuoju dėl mankštos.
 
,
1 val.

2:1 dueto pamoka atliekant kūno tipo analizę

Tai aukščiausios klasės dviejų asmenų pilatesas su draugais, mylimaisiais ir šeima. Remdamiesi kūno tipo analize, teikiame individualias pamokas, pritaikytas kiekvieno asmens mankštos tikslams ir fizinėms savybėms. Po 50 minučių pamokos 10 minučių pateiksime jums asmeninius patarimus dėl kūno formos ir namuose atliekamų pratimų.
 
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (가영).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
2023.05 Atidarytas „Mary J. Pilates“ pagrindinis filialas Sangdo 2023.12 Atidarytas „Mary J Pilates“ filialas Singile 2026.01 Atidarytas „Mary J Pilates“ 2-asis filialas Sangdo
Svarbiausi karjeros įvykiai
Interviu „The Most Times“ straipsniui, Dalyvavimas TV Chosun laidoje „Šeimos perversmas“ kaip pilateso instruktorė
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigė Sangmyung universitetą (Seulas), sporto sveikatos vadybos studijas (kūno kultūros bakalauras). MPI Australijos modernaus pilateso pilnateisė narė Gyvenimo būdo sporto instruktoriaus kvalifikacija (kultūrizmas) „Mum's Body Care“ KECP Korėjos nėščiųjų mankštos specialistų asociacijos tikroji narė
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

메리제이필라테스 상도본점
Seulas, 06970, Pietų Korėja

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

가영 vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?