Neužmirštama pamoka geriausiame miesto paplūdimyje! Pradėsime nuo meditacijos, tada atliksime tempimo pratimus ir pozas, o užbaigsime Savasana atsipalaidavimu ir trumpu masažu su eteriniais aliejais. Užsiėmimai puikiai tinka visiems lygiams. Tiesą sakant, daugelis mano mokinių atvyksta pirmą kartą išbandyti jogos su manimi ir yra sužavėti. Stilius yra hatha vinyasa, o užsiėmimų tempas nėra nei greitas, nei labai lėtas, todėl galėsite gerai sekti instrukcijas.

Geriausias būdas pradėti savaitgalį! Paplūdimys, joga energijai pasisemti, o tada gardūs priešpiečiai su naujais draugais geriausioje kavinėje kaimynystėje. Užsiėmimas tinka visų lygių dalyviams. Hatha Vinyasa joga leidžia mums ne tik tempti raumenis ir judėti, bet ir išlaikyti pozas bei siekti vidinės ramybės. Po to mūsų laukia labai skanūs vėlyvieji pusryčiai, kuriuos sudaro gėrimas ir sumuštinis arba blynai. Visas maistas gali būti veganiškas, vegetariškas, be glitimo ir be laktozės, viskas gaminama čia iš vietinių ingredientų.