Padidinkite savo jėgą, raumenų tonusą ir bendrą fizinę formą atlikdami specialiai jums sukurtą treniruotę. Kiekviena sesija pritaikoma jūsų lygiui ir tikslams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar jau sportuojate, žingsnis po žingsnio padėsiu jums atlikti saugius ir veiksmingus pratimus. Treniruokitės užtikrintai, išmokite tinkamų technikų ir mėgaukitės motyvuojančia sesija, padėsiančia jaustis stipresniems ir sveikesniems.

Svorio mažinimo ir kūno transformacijos mokymai, skirti padėti jums pasiekti lieknesnį ir stipresnį kūną. Kiekvienoje programoje yra suasmenintos treniruotės, pritaikytos jūsų lygiui ir tikslams, skirtos riebalų deginimui ir kūno sudėties keitimui. Taip pat gausite praktinių mitybos patarimų su paprastais kasdieniais įpročiais, kaip pagerinti savo mitybą ir pasiekti geriausių rezultatų. Tvarus požiūris, padėsiantis pakeisti jūsų kūną ir išlaikyti ilgalaikę pažangą.

Išmokite bokso žingsnis po žingsnio su struktūrizuotu mokymu, skirtu visiems lygiams. Pradėsite nuo pagrindų: stovėsenos, apsaugos, kojų judesių ir pagrindinių smūgių, o tada palaipsniui tobulinsite savo techniką, greitį, koordinaciją ir fizinę parengtį. Kiekviena sesija yra pritaikyta jūsų lygiui ir tikslams, daug dėmesio skiriant tinkamai formai, saugumui ir pasitikėjimui savimi. Puikiai tinka pradedantiesiems ir visiems, kurie nori aiškiai ir palaipsniui įgyti tvirtus bokso pagrindus.

Fizinio pasirengimo treniruotės, skirtos pagerinti jūsų jėgą, ištvermę, judrumą ir bendrą fizinę formą. Kiekviena treniruotė yra visiškai suasmeninta atsižvelgiant į jūsų lygį, sporto šaką ir tikslus. Dirbsite su fizine parengtimi, traumų prevencija ir funkcine fizine parengtimi, kad sustiprintumėte kūną ir padidintumėte jo efektyvumą. Puikiai tinka vidutinio ir aukšto lygio sportininkams, taip pat aktyviems asmenims, norintiems saugiai ir struktūrizuotai pagerinti savo fizinį pajėgumą.