Lavinate savo lankstumą, judrumą ir jėgą
Nuo pandemijos pradžios padedu žmonėms geriau jaustis savo kūne, atkreipdamas dėmesį į judesius ir parodydamas, kaip gali padaryti daugiau, nei manei esant įmanoma
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Mexico City
Teikiama jūsų būste
Lankstumo treniruotė
Mano tikslas – kad galėtumėte atpalaiduoti savo kūną, atpalaiduoti raumenis ir ištiesti visą kūną. Tai nėra varginantis ar skausmingas procesas.
Pašalinsime jūsų kūno įtampą, nesvarbu, ar ji atsirado dėl gyvenimo būdo, ar dėl traumų, arba tiesiog pagerinsime bendrą judesių amplitudę.
Lengvai prisitaikau prie bet kokių jūsų sąlygų, amžiaus ir tikslo.
Tai susiję su savo kūno suvokimu, geresniu gyvenimu jame ir smagiu šio proceso išgyvenimu.
35 € 35 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 38 €
1 val. 30 min.
Viso kūno jėgos treniruotė
Šią treniruotę, kaip įprasta, pradėsime nuo bendro apšilimo, kuris leis jums jaustis laisviau ir patogiau savo kūne.
Peržiūrėsime tikslus ir dirbsime su jėga bei ištverme smagių intervalų metu, atlikdami jūsų lygiui ir jėgai pritaikytus pratimus.
Visada stengiuosi jums mesti iššūkį neviršijant jūsų galimybių, visada rūpindamasis jūsų kūnu ir neperkraudamas jūsų.
Pamatysite, kad sugebate tai, ko galbūt nemanėte galintys padaryti
38 € 38 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 41 €
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Nallely).
Mano kvalifikacija
6 metų patirtis
Dirbu sporto salėje, vedu grupinius, asmeninius, internetinius arba namuose vykstančius užsiėmimus
Svarbiausi karjeros įvykiai
Lydžiu žmones nuo pandemijos ir man patinka taikyti visapusišką ir individualų požiūrį.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu „CrossFit“ trenerė ir turiu lankstumo ir mobilumo sertifikatą
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
35 € Nuo 35 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 38 €
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?