Švediškas masažas yra labai atpalaiduojantis ir gydomasis kūno masažo stilius. Jis apjungia aliejų ar losjoną su įvairiais judesiais, tokiais kaip ridenimas, minkymas ir perkusija, kad padėtų kūnui pagerinti kraujotaką. Šio tipo kūno darbo nauda yra plati ir apima skausmo malšinimą, streso lygio mažėjimą organizme, protinio aiškumo didėjimą, išvaizdos gerėjimą ir lankstumo didėjimą.

Nėščiųjų masažas yra kūno priežiūros būdas, sukurtas specialiai nėščioms moterims. Nėštumas yra laikas, kai moters kūnas patiria didžiulį stresą dėl dramatiškų fizinių ir emocinių pokyčių. Naudojant įvairias specialiai būsimai mamai sukurtas technikas, nėštumo masažas padeda sumažinti skausmą ir diskomfortą, patiriamą nėštumo metu.

Giliųjų audinių masažas yra kūno masažo forma, kuria siekiama sumažinti įtampą gilesniuose kūno audinių sluoksniuose. Giliųjų audinių masažas yra labai veiksmingas būdas sumažinti lėtinio streso sritis, atsiradusias dėl netinkamos padėties, pasikartojančių judesių ir praeities traumų. Nepamirškite su terapeutu aptarti spaudimo ribų ir skausmo lygio.