Mėgaukitės giliai atpalaiduojančia privačia Yin jogos sesija, skirta tik jums ir jūsų merginoms! Yin yra lėto tempo jogos stilius, kurio metu pozos išlaikomos ilgiau nei kituose jogos stiliuose. Judesių sekos stimuliuoja sąnarius, jungiamuosius audinius ir subtiliojo kūno kanalus (meridianus). Šis potyris skirtas VISŲ LYGIŲ dalyviams! Dėmesį sutelkiame į ramybę, atsipalaidavimą ir standumo bei įtampos pašalinimą, o NE į tam tikrą išvaizdą ar sudėtingų pozų atlikimą. Kilimėliai ir reikmenys suteikiami pagal poreikį.

Mėgaukitės privačiu individualiu gilaus tempimo užsiėmimu, kurio visa seka pritaikyta jūsų unikaliems tikslams, rūpesčiams ir apribojimams. Yin joga veikia kūno jungiamuosius audinius, kad sumažintų sąnarių sustingimą ir pagerintų lankstumą, daugiausia dėmesio skiriant ramybei ir atsipalaidavimui. Dažni pageidavimai: - Apatinės nugaros dalies skausmo / sustingimo malšinimas - Sunkumai užsiimant joga dėl kelio skausmo ar traumų - Pradedantieji praktikuoti jogą ir norintys mokytis individualiai - Gilios įtampos ir streso mažinimas - ir dar daugiau!