Cheznee rengiami tiksliniai kūno rengybos užsiėmimai

Turiu fizinio aktyvumo ir sporto mokslo laipsnį ir esu vienas iš „Daily Fitness“ įkūrėjų Mursvilyje. Kelionės metu sportuoti vis dar gali būti įdomu :)
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Mooresville
Teikiama būste, kurį siūlo Cheznee

Apvalinės treniruotės

Į treniruotę įeina greitas apšilimas, struktūrizuotas ratas, pritaikytas jūsų fizinės parengties lygiui ir tikslams, bei atvėsimas su tempimo ir atsistatymo patarimais. Puikiai tinka deginti kalorijas, stiprinti jėgą ir gerinti bendrą fizinę formą smagiu, greitu formatu.
 
,
30 min.

Jėgos treniruotės

60 minučių jėgos treniruotės išskaidymas 5–10 min.: Greita konsultacija + judesių patikrinimas (tikslai, patirtis, bet kokios traumos) 5–10 min.: apšilimas (mobilumas + aktyvinimas, kad kūnas būtų paruoštas) 35–40 min.: jėgos treniruotė su instruktoriumi (laisvi svoriai, treniruokliai, lynai arba kūno svoris, priklausomai nuo tikslų) su instrukcijomis dėl laikysenos, technikos ir intensyvumo 5 min.: atsipalaidavimas + tempimas + paprastos rekomendacijos tolesnėms treniruotėms Ši treniruotė yra visiškai pritaikyta jūsų fizinės parengties lygiui ir tikslams
 
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Cheznee).

Mano kvalifikacija

12 metų patirtis
Mano reikšmingiausias pasiekimas – 2019 m. kartu su seserimi įkurtas „Daily Fitness“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau fizinio aktyvumo ir sporto mokslų bakalauro laipsnį
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Mooresville, Šiaurės Karolina, 28117, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
35 € Nuo 35 € svečiui, ankstesnė kaina – 39 €
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Cheznee rengiami tiksliniai kūno rengybos užsiėmimai

Turiu fizinio aktyvumo ir sporto mokslo laipsnį ir esu vienas iš „Daily Fitness“ įkūrėjų Mursvilyje. Kelionės metu sportuoti vis dar gali būti įdomu :)
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Mooresville
Teikiama būste, kurį siūlo Cheznee
35 € Nuo 35 € svečiui, ankstesnė kaina – 39 €
Nemokamas atšaukimas

Apvalinės treniruotės

Į treniruotę įeina greitas apšilimas, struktūrizuotas ratas, pritaikytas jūsų fizinės parengties lygiui ir tikslams, bei atvėsimas su tempimo ir atsistatymo patarimais. Puikiai tinka deginti kalorijas, stiprinti jėgą ir gerinti bendrą fizinę formą smagiu, greitu formatu.
 
,
30 min.

Jėgos treniruotės

60 minučių jėgos treniruotės išskaidymas 5–10 min.: Greita konsultacija + judesių patikrinimas (tikslai, patirtis, bet kokios traumos) 5–10 min.: apšilimas (mobilumas + aktyvinimas, kad kūnas būtų paruoštas) 35–40 min.: jėgos treniruotė su instruktoriumi (laisvi svoriai, treniruokliai, lynai arba kūno svoris, priklausomai nuo tikslų) su instrukcijomis dėl laikysenos, technikos ir intensyvumo 5 min.: atsipalaidavimas + tempimas + paprastos rekomendacijos tolesnėms treniruotėms Ši treniruotė yra visiškai pritaikyta jūsų fizinės parengties lygiui ir tikslams
 
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Cheznee).

Mano kvalifikacija

12 metų patirtis
Mano reikšmingiausias pasiekimas – 2019 m. kartu su seserimi įkurtas „Daily Fitness“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau fizinio aktyvumo ir sporto mokslų bakalauro laipsnį
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Mooresville, Šiaurės Karolina, 28117, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?