Abdelrahman jėgos ir fitneso užsiėmimai

Daugiau nei dvylika metų dirbau treneriu „Hummer“, „Olympic“ ir „Re Fit“ sporto salėse.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Cairo
Teikiama jūsų būste

Individualios treniruotės

Pilna 75 minučių asmeninė treniruotė, pritaikyta jūsų kūno rengybos tikslams. Pradėsime nuo 10 minučių dinaminio apšilimo, kad paruoštume jūsų kūną ir išvengtume traumų. Tada pradėsime intensyvią 55 minučių treniruotę, kurios metu daugiausia dėmesio skirsime tinkamai laikysenai, jėgai ir ištvermei. Užbaigsime užsiėmimą 10 minučių giliuoju tempimu ir atvėsimu, kad greitai atsigautumėte. Puikiai tinka visiems fizinio pasir pasirengimo lygiams!
21 € 21 € svečiui
,
1 val. 15 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Abdelrahman).

Mano kvalifikacija

12 metų patirtis
Daugiau nei 12 metų profesionalaus fitneso trenerio patirtis „Hummer“, „Olympic“ ir „Re Fit“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Prekybos bakalauras (BCom) su daugiau nei 12 metų praktine koučingo patirtimi.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Egiptas

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
21 € Nuo 21 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Abdelrahman jėgos ir fitneso užsiėmimai

Daugiau nei dvylika metų dirbau treneriu „Hummer“, „Olympic“ ir „Re Fit“ sporto salėse.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Cairo
Teikiama jūsų būste
21 € Nuo 21 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Individualios treniruotės

Pilna 75 minučių asmeninė treniruotė, pritaikyta jūsų kūno rengybos tikslams. Pradėsime nuo 10 minučių dinaminio apšilimo, kad paruoštume jūsų kūną ir išvengtume traumų. Tada pradėsime intensyvią 55 minučių treniruotę, kurios metu daugiausia dėmesio skirsime tinkamai laikysenai, jėgai ir ištvermei. Užbaigsime užsiėmimą 10 minučių giliuoju tempimu ir atvėsimu, kad greitai atsigautumėte. Puikiai tinka visiems fizinio pasir pasirengimo lygiams!
21 € 21 € svečiui
,
1 val. 15 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Abdelrahman).

Mano kvalifikacija

12 metų patirtis
Daugiau nei 12 metų profesionalaus fitneso trenerio patirtis „Hummer“, „Olympic“ ir „Re Fit“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Prekybos bakalauras (BCom) su daugiau nei 12 metų praktine koučingo patirtimi.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Egiptas

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?