Prisijunkite prie manęs smagioje ir sudėtingoje kalistenikos pamokoje, tinkančioje visų lygių dalyviams. Išmokite stiprumo naudojant kūno svorį, judrumo, pusiausvyros ir pagrindinių įgūdžių palaikančioje aplinkoje. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar jau treniruojatės, padėsiu jums patobulinti techniką, sustiprėti ir įgyti pasitikėjimo savimi atliekant struktūruotus pratimus ir tobulinant įgūdžius. Laukia dinamiška sesija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama judėjimui, kūno rengybai ir linksmybėms lauke.

Atraskite balansavimo ant rankų meną šioje smagioje ir įtraukiančioje stovėjimo ant rankų pamokoje. Nesvarbu, ar esate visiškas pradedantysis, ar jau praktikuojate, aš supažindinsiu jus su pusiausvyros, kūno išlyginimo, jėgos ir pasitikėjimo savimi aukštielninkoje padėtyje pagrindais. Išmokite patikrintų metodų, pratimų ir progresijų, pritaikytų jūsų lygiui. Užsiėmimo pabaigoje turėsite įrankius, kad galėtumėte saugiai ir efektyviai tęsti savo stovėjimo ant rankų kelionę.

Prisijunkite prie manęs energingai kūno svorio treniruotei lauke viename iš gražių Katanijos parkų. Ši viso kūno treniruotė apjungia jėgą, kardio, judrumą ir funkcinę fizinę parengtį naudojant tik savo kūno svorį. Užsiėmimas tinka visų lygių sportininkams ir gali būti pritaikytas pagal jūsų galimybes, tačiau vis tiek bus smagus iššūkis. Laukia puiki treniruotė, grynas oras ir daug motyvacijos palaikančioje ir svetingoje aplinkoje.