Kvėpavimo praktika yra intuityvus gydymo būdas, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama judesių kūne sukūrimui naudojant kvėpavimą, kad būtų išlaisvinta įkalinta energija ir emocijos bei paskatintas kūno savigydos procesas. Jūsų specialistas padės jums atlikti aktyvų gilų trijų dalių pranajamos kvėpavimą pagal muziką (maždaug 30 minučių), po to bus gilaus poilsio ir atsipalaidavimo etapas.

Haven seansuose derinami įvairūs masažo būdai, kurie veiksmingai mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempimą ir pašalina streso apraiškas organizme. Procedūrų planai sudaromi atidžiai įsiklausant į asmens poreikius ir atsižvelgiant į tai, ką rodo organizmas. Visi Haven specialistai yra apmokyti ir specializuojasi kitose kūno darbo formose, todėl jų stiliui įtakos turi jų praktikos kryptis.

Haven seansuose derinami įvairūs masažo būdai, kurie veiksmingai mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempimą ir pašalina streso apraiškas organizme. Procedūrų planai sudaromi atidžiai įsiklausant į asmens poreikius ir atsižvelgiant į tai, ką rodo organizmas. Visi Haven specialistai yra apmokyti ir specializuojasi kitose kūno darbo formose, todėl jų stiliui įtakos turi jų praktikos kryptis.

Kraniosakralinė terapija mažina nervų sistemos įtampą ir apribojimus, o tai gali teigiamai paveikti daugelį sveikatos aspektų. CST – tai švelni terapija, kurios metu naudojami lengvi prisilietimai, skirta užkirsti kelią įsitempimui ir išlaisvinti sukauptus sužalojimus bei emocijas, pasitelkiant kūno savigydos savybes. Gydymas gali būti sutelktas į struktūrinius dalykus, pavyzdžiui, įtampos ir skausmo modelius, arba skirtas nervų sistemos reguliavimui, atpalaiduojant psichoemocinius ir energetinius įsitempimo modelius.

Somatoemocinis išlaisvinimas yra pažangus kraniosakralinės terapijos stilius, leidžiantis klientams įveikti fizinį ir emocinį skausmą ar traumą, įstrigusią kūne. Kadangi praktinio kūno darbo metu įtraukiamas dialogas, šis darbas laikomas tam tikru „iš apačios į viršų“ apdorojimu, leidžiančiu klientams pasiekti giliai slypinčią informaciją. Sesijos apima konsultacijos laiką tiek prieš sesiją, kad būtų įvertinti tikslai ir istorija, tiek po sesijos, kad būtų aptarta tai, kas iškilo.

Maya pilvo masažo Arvigo® metodai yra neinvazinis būdas koreguoti pilvo organų padėtį, kuri pasislinko dėl sužalojimo, laiko ir kitų priežasčių, padedant kūnui atkurti natūralią pusiausvyrą ir energiją. Švelniai masažuodami ir keisdami padėtį, kad reprodukciniai ir pilvo organai grįžtų į tinkamą padėtį, Arvigo specialistai padeda ištaisyti netinkamą padėtį ir pašalinti dubens ir pilvo apribojimus. Be to, klientai mokomi savarankiškai rūpintis savimi namuose.