Jėga, mobilumas ir pilatesas su trenerė Mara

Esu buvęs pirmojo diviziono sportininkas ir NASM bei 1 lygio „Mat Pilates“ sertifikuotas treneris ir instruktorius.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Francisco
Teikiama jūsų būste

Pilatesas

Stiprinkite raumenis, gerinkite laikyseną ir judėkite sąmoningai. Ši pilateso užsiėmimo ant kilimėlio sesija skirta jūsų liemens raumenims, stabilumui ir lankstumui – jokios įrangos nereikia. Tinka visiems lygiams ir gali būti pritaikyta sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus ir išvengti traumų.
€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 129
,
45 min.

Mobilumo ir tempimo užsiėmimas

Atsipalaiduokite, atsistatykite ir judėkite geriau. Ši vadovaujama judumo ir tempimo sesija pagerina lankstumą, sumažina įtampą ir padidina našumą – nereikia jokios įrangos. Puikiai tinka visiems – nuo paprastų keliautojų iki varžybų sportininkų. Pritaikyta jūsų kūnui ir tikslams.
€ 108 € 108 grupei
,
45 min.

Viso kūno jėgos treniruotė

60 minučių seansas, pritaikytas jums ir jūsų grupės tikslams. Šią treniruotę galima sukurti su svoriais arba be jų. Kaip visada, užsiėmime galiu pritaikyti savo sportinio mokymo stilių ir nustebinti jus tuo, ką galite padaryti.
€ 129 € 129 grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shamara).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
NASM sertifikuotas asmeninis treneris ir instruktorius. Mano specializacija – jėga, bėgimas ir sportiniai rezultatai.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Išskirtinis „The Gem Wellness Collective“ treneris. Klientų lygis – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
M.A. USC | B.A. UCSB | NASM-CPT. Buvęs D1 sportininkas, tapęs visą darbo dieną dirbančiu treneriu ir įkūrėju.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 108 Nuo € 108 grupei
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Jėga, mobilumas ir pilatesas su trenerė Mara

Esu buvęs pirmojo diviziono sportininkas ir NASM bei 1 lygio „Mat Pilates“ sertifikuotas treneris ir instruktorius.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Francisco
Teikiama jūsų būste
€ 108 Nuo € 108 grupei
Nemokamas atšaukimas

Pilatesas

Stiprinkite raumenis, gerinkite laikyseną ir judėkite sąmoningai. Ši pilateso užsiėmimo ant kilimėlio sesija skirta jūsų liemens raumenims, stabilumui ir lankstumui – jokios įrangos nereikia. Tinka visiems lygiams ir gali būti pritaikyta sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus ir išvengti traumų.
€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 129
,
45 min.

Mobilumo ir tempimo užsiėmimas

Atsipalaiduokite, atsistatykite ir judėkite geriau. Ši vadovaujama judumo ir tempimo sesija pagerina lankstumą, sumažina įtampą ir padidina našumą – nereikia jokios įrangos. Puikiai tinka visiems – nuo paprastų keliautojų iki varžybų sportininkų. Pritaikyta jūsų kūnui ir tikslams.
€ 108 € 108 grupei
,
45 min.

Viso kūno jėgos treniruotė

60 minučių seansas, pritaikytas jums ir jūsų grupės tikslams. Šią treniruotę galima sukurti su svoriais arba be jų. Kaip visada, užsiėmime galiu pritaikyti savo sportinio mokymo stilių ir nustebinti jus tuo, ką galite padaryti.
€ 129 € 129 grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shamara).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
NASM sertifikuotas asmeninis treneris ir instruktorius. Mano specializacija – jėga, bėgimas ir sportiniai rezultatai.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Išskirtinis „The Gem Wellness Collective“ treneris. Klientų lygis – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
M.A. USC | B.A. UCSB | NASM-CPT. Buvęs D1 sportininkas, tapęs visą darbo dieną dirbančiu treneriu ir įkūrėju.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?