Kelsey sąmoningi judesiai

Derinu jogą, pilatesą ir skulptūrą iš devynerių metų nuoseklaus mokymo, kad padėčiau jums užmegzti ryšį su savo kūnu ir sumažinti kasdienio gyvenimo įtampą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste

Yin gilus tempimas ir atsigavimas

Empatinės pozos ant grindų, skirtos ištempti, atverti ir atpalaiduoti pagrindines viso kūno raumenų grupes, užtikrinančios geresnį atsigavimą, judrumą, mažiau traumų, geresnį miegą, taip pat mažesnį skausmą ir diskomfortą
€ 13 € 13 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 86
,
1 val.

Formavimas ir stiprinimas

Viso kūno treniruotė ir išties puiki jogos atmosfera nuo pradžios iki pabaigos. Po dinamiškos apšilimo dalies pradėsime 30 minučių HIIT pratimus, kurie bus iššūkis jūsų raumenų jėgai, ištvermei ir širdies bei kraujagyslių sistemai, o po to atliksime atpalaiduojančią jogos pozą, skirtą toms vietoms, kurios tikrai bus skaudančios. Laukite smagaus grojaraščio su garsia ir energinga muzika!
€ 16 € 16 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 107
,
45 min.

Vinyasa jogos srautas

Pasinerkite į gaivinančią tėkmę, kurioje jogos pozos derinamos su jūsų kvėpavimu. Smagi ir sudėtinga pusiausvyros pratimų serija ir dinamiška liemens treniruotė, skirta suteikti jūsų dienai energijos. Ši seka leis jums pasijusti puikiai subalansuotiems viduje ir išorėje!
€ 16 € 16 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 99
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Kelsey).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Joga Formavimas ir jėga Pilatesas
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 YTT ir Pilates Mat 1 sertifikatas, daugiau nei 9 metų asmeninio kūno rengybos patirtis.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 13 Nuo € 13 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 86
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Kelsey sąmoningi judesiai

Derinu jogą, pilatesą ir skulptūrą iš devynerių metų nuoseklaus mokymo, kad padėčiau jums užmegzti ryšį su savo kūnu ir sumažinti kasdienio gyvenimo įtampą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
€ 13 Nuo € 13 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 86
Nemokamas atšaukimas

Yin gilus tempimas ir atsigavimas

Empatinės pozos ant grindų, skirtos ištempti, atverti ir atpalaiduoti pagrindines viso kūno raumenų grupes, užtikrinančios geresnį atsigavimą, judrumą, mažiau traumų, geresnį miegą, taip pat mažesnį skausmą ir diskomfortą
€ 13 € 13 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 86
,
1 val.

Formavimas ir stiprinimas

Viso kūno treniruotė ir išties puiki jogos atmosfera nuo pradžios iki pabaigos. Po dinamiškos apšilimo dalies pradėsime 30 minučių HIIT pratimus, kurie bus iššūkis jūsų raumenų jėgai, ištvermei ir širdies bei kraujagyslių sistemai, o po to atliksime atpalaiduojančią jogos pozą, skirtą toms vietoms, kurios tikrai bus skaudančios. Laukite smagaus grojaraščio su garsia ir energinga muzika!
€ 16 € 16 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 107
,
45 min.

Vinyasa jogos srautas

Pasinerkite į gaivinančią tėkmę, kurioje jogos pozos derinamos su jūsų kvėpavimu. Smagi ir sudėtinga pusiausvyros pratimų serija ir dinamiška liemens treniruotė, skirta suteikti jūsų dienai energijos. Ši seka leis jums pasijusti puikiai subalansuotiems viduje ir išorėje!
€ 16 € 16 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 99
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Kelsey).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Joga Formavimas ir jėga Pilatesas
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 YTT ir Pilates Mat 1 sertifikatas, daugiau nei 9 metų asmeninio kūno rengybos patirtis.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?