Pasiekite fizinę ir emocinę gerovę per jums ir jūsų patirties lygiui pritaikytą jogą – jogos ir dėmesingo įsisąmoninimo užsiėmime. Pasikliaukite pozomis, kvėpavimu ir susitelkimu, kad pasijustumėte stipresni, lankstesni ir sustiprintumėte savo buvimo čia ir dabar jausmą, o užbaigę sesiją būtumėte atsipalaidavę ir jūsų protas būtų aiškus. Studija yra privati ir skirta tik jogai ir meditacijai, joje yra visa reikalinga įranga, galėsite jaustis patogiai ir saugiai, galėsite persirengti. Užsiėmimas trunka maždaug 50 minučių.

Įkvepiantis ir įtraukiantis rytinis arba saulėlydžio jogos užsiėmimas gamtoje. Sąmoningas kvėpavimas, sklandus judėjimas, gilus atsipalaidavimas ir meditacija / dėmesingumas holistinei patirčiai paplūdimyje (arba dalyvių pageidaujamoje vietoje). Lankstumas keliauti iš anksto nustatytame spindulyje. Yra įranga. Ypatingos bendravimo akimirkos fizinei, psichinei ir dvasinei gerovei.

Privati jogos sesija, individuali arba mažoms grupėms, visiškai pritaikyta dalyviams ir jų poreikiams, tikslams, patirties lygiui ir fizinei būklei. Tai leidžia pirmą kartą susipažinti su joga / meditacija saugioje aplinkoje, tobulinti jau turimą praktiką arba pritaikyti jogą esant apribojimams ir prireikus jogos terapijos. Užsiėmimas iš anksto paruošiamas pagal reikalavimus / poreikius. Yra įranga. Studijoje arba namuose.

Švelnaus mobilizavimo seansas, skirtas atpalaiduoti kūno įtampą, ir ilgas valdomas atsipalaidavimas (joga nidra). Patyręs vedėjas padės pasiekti labai gilią ramybės ir visiško atsipalaidavimo būseną, iš kurios sąmonė iškils aiški ir švari, o kūnas atsigavęs. Seansas yra visapusiškas atsigavimas, po kurio jūs atgausite gyvybingumą ir naują energiją. Visos priemonės suteikiamos. Studijoje arba namuose.