„Deep Stretch“ – tai vadovaujama mobilumo ir atsigavimo sesija, skirta atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerinti lankstumą, sumažinti stresą ir padėti jūsų kūnui judėti bei jaustis geriau. Naudojant pagalbinius tempimo metodus ir tikslingą raumenų darbą, kiekvienas seansas padeda padidinti judesių amplitudę, pagerinti laikyseną ir paspartinti atsigavimą, todėl jaučiatės laisvesni, lengvesni ir atgavę jėgas.

„Vinyasa Flow“ yra dinamiška, kvėpavimu paremta jogos patirtis, kurioje judėjimas, jėga ir dėmesingumas susilieja į vieną energizuojančią praktiką. Sklandžiai judėkite atlikdami apgalvotas sekas, skirtas ugdyti lankstumą, gerinti pusiausvyrą ir nuraminti protą, o jūs jausitės įžeminti, atsigavę ir įgalinti.