Pilates arba funkcinė – pasirinkite Vibe.
Meskite iššūkį savo kūnui su funkcinės treniruotės ciklu... arba pasirinkite laiką sau, tarp proto ir kūno, pilateso pamokoje, apsupti Apulijos gamtos.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Apulia
Teikiama jūsų būste
Pilateso kilimėlis
Grynas oras padeda giliau ir sąmoningiau kvėpuoti, o tai yra pagrindinis pilateso metodo elementas.
Viskas prasideda nuo centro. „Powerhouse“ koncepcija apibrėžia sritį tarp krūtinės ir dubens (pilvo, nugaros, sėdmenų). Tai kūno variklis, palaikantis stuburą.
€ 50 € 50 svečiui
, 1 val.
Funkcinė treniruotė
Funkcinė treniruotė (arba functional training) yra metodika, pagrįsta judesių, atspindinčių natūralias žmogaus kūno funkcijas ir kasdienio gyvenimo veiklą, atlikimu.
Skirtingai nuo tradicinio kultūrizmo, jis neizoliuoja atskiro raumens, bet treniruoja kūną kaip vieną visumą.
Pradėk savo ciklą su Erica!
€ 50 € 50 svečiui
, 1 val.
Reformatoriaus klasė
Įsivaizduokite discipliną, kurioje jėga susilieja su lengvumu. Įėjimas į reformerio užsiėmimą reiškia, kad skirsite valandą visiškam proto ir kūno ryšiui.
Jausite, kaip jūsų raumenys tempiasi ir stiprėja, kai sklandžiai slysite, palaikomi harmoningo spyruoklių šokio. Tai unikalus jausmas: išėję iš užsiėmimo jausitės aukštesni, judresni ir neįtikėtinai atgiję. Tai ne šiaip treniruotė – tai grynas geros savijautos pojūtis, formuojantis geriausią jūsų versiją.
€ 100 € 100 svečiui
, 1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Erica).
Mano kvalifikacija
10 metų patirtis
Aukščiausios kokybės pilatesas ir asmeninės treniruotės jau daugiau nei 10 metų geriausiose Apulijos vietose
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Pilateso kilimėlis, pilateso reikmenys, reformeris, funkcinė treniruotė
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Erica vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 50 Nuo € 50 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?