Vlado jėgos ir mobilumo treniruotės
Turiu sporto reabilitacijos magistro laipsnį ir dviejų dešimtmečių trenerio patirtį.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Lisbon
Teikiama jūsų būste
Asmeninis mokymas
Dinaminis apšilimas, skirtas pagerinti judrumą ir judesius
Pagrindinė sesija, pritaikyta jūsų tikslui – jėgai, fizinei parengčiai arba abiem – naudojant svarmenis, pasipriešinimo juostas ir kūno svorį
Atvėsimas, padedantis atsigauti
Lauke Kaskais. Visa įranga suteikiama. Laukiami visų lygių
Mieliau treniruojatės patalpoje? Taip pat galiu atvykti į jūsų sporto salę arba viešbučio treniruoklių salę
50 € 50 € svečiui
, 1 val.
Mobilumo ir stuburo sveikatos užsiėmimas
Speciali sesija, skirta pagerinti jūsų kūno judesius. Atliekame viso kūno judrumo pratimus, o tada sutelkiame dėmesį į stuburo sveikatą visose trijose judėjimo plokštumose – lenkimo ir tiesimo, šoninio lenkimo ir sukimosi. Puikiai tinka dirbantiems sėdimą darbą, jaučiantiems sąstingį arba norintiems judėti lengviau ir su mažesne įtampa. Tinka bet kokio lygio pasirengimui.
50 € 50 € svečiui
, 1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Vladimir).
Mano kvalifikacija
20 metų patirtis
Asmeninis treneris ir jėgos bei kondicijos treneris /20 metų/ Kaškaišas – plačioji visuomenė, sportininkai ir kariškiai
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Sporto reabilitacijos magistras / Sporto mokslo ir medicinos bakalauras / Sertifikuotas asmeninis treneris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 4 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Vladimir vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
50 € Nuo 50 € svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?