Jėgos treniruotės su Natalie
Esu NCSF sertifikuota asmeninė trenerė. Be to, esu sertifikuota mitybos, svarsčių (kettlebell) ir prenatalinio bei postnatalinio kūno rengybos trenerė.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, The Big Island
Teikiama jūsų būste
Jėgos treniruotės
Jėgos treniruotės metu daugiausia dėmesio skiriama viso kūno vystymui, visoms pagrindinėms raumenų grupėms ir pagrindiniams judesių modeliams. Pradedame nuo dinamiškos apšilimo dalies, kad paruoštume kūną, o po to atliekame sudėtinius judesius jėgai stiprinti. Tada užsiėmimas pereina prie papildomų pratimų ir pagrindinio darbo, kad būtų palaikomas bendras pajėgumas.
69 € 69 € svečiui
, 45 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Natalie).
Mano kvalifikacija
4 metų patirtis
Ketverius metus dirbau asmenine trenerė ir grupinio fitneso trenere, taip pat turiu savo įmonę „PT LLC“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Mano sertifikatai:
NCSF
Prenatalinis ir postnatalinis laikotarpis
PN L1 mitybos trenerė
Svarmenų (kettlebell) instruktorė
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 6 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
69 € Nuo 69 € svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?