Šis pasiūlymas apima grupines pamokas namuose, kuriomis galima pasinaudoti kartu su draugais ar šeima, mokymosi tikslais arba ypatingos progos metu. Kiekvienas užsiėmimas pritaikytas jūsų esamiems poreikiams: atsipalaidavimui, energijai, judrumui arba dėmesio sutelkimui. Šioje programoje taikomas metodas, kuriame dera hatha, vinyasa ir joga nidra, todėl praktika gali vystytis. Pradinis pokalbis padeda apibrėžti pagrindines sritis, o kiekvienas užsiėmimas padeda patobulinti pamokų turinį.

Individualios pamokos namuose suteikia galimybę pritaikyti poilsį pagal poreikius, o vietos aplinka ir atmosfera dar labiau sustiprina šį pojūtį. Nesvarbu, ar esate čia tik trumpam, ar ieškote laiko sau, kiekvienoje sesijoje derinamos pozos, kvėpavimas, koncentracija, meditacija ir atsipalaidavimas, taip pat hatha, vinyasa ir jogos nidra. Per pirminį pokalbį nustatomas pagrindas, o tada praktika sklandžiai prisitaiko, sukuriant įtraukiantį, atgaivinantį ir išties gyvybingą potyrį.