Individualizuota Vinyasa Flow grupėms, pritaikyta pagal jūsų bendrą tempą, patirtį ir tikslą. Kartu atliksime tolygią, kvėpavimu paremtą seką, kuri padidins jėgą, lankstumą ir dėmesingumą, o prireikus bus galima padidinti arba sumažinti tempą. Užsiėmimas baigiamas vedamu atsipalaidavimu, po kurio visi jaučiasi įsijautę, atsigavę ir pajutę ryšį. Fotosesijos gali vykti jūsų būste arba vietinėje studijoje Klintonvilyje, Ohajuje. Esant poreikiui, gali būti suteikti kilimėliai ir kaladėlės.

Individualizuotas atpalaiduojantis jogos užsiėmimas grupėms, skirtas padėti visiems kartu atsipalaiduoti. Naudodami visiškai palaikomas pozas ir švelnų vedimą, nuraminsime nervų sistemą ir pamažu pereisime prie gilaus poilsio, po kurio vyks meditacija su vedliu. Fotosesijos gali vykti jūsų būste arba vietinėje studijoje Klintonvilyje, Ohajuje. Studijoje yra visi reikmenys; kelionės fotosesijoms suteikiami kilimėliai ir blokai, o dėl papildomų daiktų (antklodžių, pagalvių ir kt.) iš anksto pateikiamos gairės.

Asmeninė vinyasa flow treniruotė, pritaikyta jūsų tempui, patirčiai ir tikslui. Susiesime kvėpavimą su judesiu atlikdami tolygią, sklandžią seką, kuri suteikia jėgų, lankstumo ir dėmesio, o tada pereisime prie valdomo atsipalaidavimo, kad jaustumėtės ramūs, atsigavę ir vėl susijungę. Fotosesijos gali vykti jūsų būste arba vietinėje studijoje Klintonvilyje, Ohajuje. Esant poreikiui, gali būti suteiktas kilimėlis ir kaladėlės.

Individuali asmeninė atkuriamosios jogos užsiėmimo sesija, skirta padėti jums visiškai atsipalaiduoti. Naudodami tinkamas pozas ir švelniai vedindami jus, nuraminsime nervų sistemą ir padėsime kūnui pasinerti į gilią poilsį, o po to vyks meditacija su vedliu. Fotosesijos gali vykti jūsų būste arba vietinėje studijoje Klintonvilyje, Ohajuje. Visi reikmenys suteikiami studijoje; kilimėliai ir blokai suteikiami fotosesijoms kelionės metu, o dėl bet kokių papildomų daiktų (antklodžių, pagalvių ir kt.) iš anksto pateikiamos gairės.