Atstatymas: sąmoninga joga ir gydymas garso vonia

Daug dėmesio skiriame kvėpavimui ir švelniems judesiams, padedame be įtampos suderinti kūną ir protą. Pasitelkdama savo, kaip dainuojančio dubens terapeutės, patirtį, padėsiu jums pasiekti gilų atsipalaidavimą, derindama garsą ir kūną. Kadangi užsiėmimai vykdomi atsižvelgiant į kiekvieno fizinę būklę, net pradedantieji arba tie, kurių kūnas yra įsitempęs, gali drąsiai dalyvauti. Man svarbu, kad galėtumėte ramiai atsipalaiduoti.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Tokyo
Teikiama jūsų būste

Greitas atsipalaidavimas: garso vonia ir lengvas tempimas

■ Apžvalga: tai privatus užsiėmimas tik vienai grupei, skirtas padėti jums „greitai atgauti proto ir kūno jėgas“ tarp lankytinų vietų Tokijuje.Nėra sudėtingų žodinių nurodymų; jūs tiesiog sekate instruktoriaus judesiais, todėl galite atsipalaiduoti nesijaudindami dėl kalbos barjero. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Visiškas privatumas: galite atsipalaiduoti nesijaudindami dėl aplinkinių.[2. Numalšinkite kelionės nuovargį] Meniu, skirtas kojoms ir apatinei nugaros daliai, padės jums atsigauti po skrydžių ir lankytinų vietų apžiūros sukeltos nuovargio.[3. Paprasta ir lengva] Tinka pradedantiesiems ir tiems, kurių kūnai yra sustingę. ■ Srautas: [Įvadas] Reguliuosime savo kvėpavimą pagal tibetinio dubens garsą.[Tempimo pratimai] Paprasti judesiai nuovargiui numalšinti.Garsinė vonia: gilus poilsis gulint ant nugaros, gaunant vibracinį garsą visame kūne ■ Pastaba: pagal šią programą į jūsų apgyvendinimo vietą vyksime verslo kelionės stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 38 € 38 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 65
,
45 min.

Gilus atsipalaidavimas: pilno garso vonia ir joga

■ Apžvalga: privati, tik grupei skirta sesija, skirta giliam kūno ir proto gydymui, atokiau nuo turizmo šurmulio.Erdvėje, kurioje tvyro smilkalų kvapas, siūlome įtraukiantį „garso ir judesio“ potyrį, kuris pranoksta žodžius. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Gydymas penkiems pojūčiams: tegul raminantis japoniškų smilkalų kvapas ir raminantys dainuojančių dubenų tonai padeda jums pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną.[2. Garsų ir jogos derinys] Be paprastų judesių, kuriuos tiesiog atliekate, mes taip pat skambinsime dainuojančiaisiais dubenimis šalia jūsų kūno, kai būsite kiekvienoje pozoje, kad vibracijos pasiektų tiesiogiai jus.[3. Jums nieko nereikia atsivežti.] Yra kilimėliai ir vanduo.Atvykite dėvėdami patogius drabužius, kuriais galėtumėte laisvai judėti. ■ Srautas: [Įvadas] Reguliuosime savo kvėpavimą naudodami smilkalus.[Joga ir tempimo pratimai] Judėjimas, padedantis sumažinti kelionės nuovargį, lydimas garso. [Visapusiška garso vonia] Atsigulkite ant nugaros ir pasinerkite į garsų srautą, kad išlaisvintumėte savo protą ir kūną iš pačių gelmių. ■ Pastaba: pagal šią programą į jūsų apgyvendinimo vietą vyksime verslo kelionės stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 49 € 49 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 81
,
1 val.

Vibracijos ritualas:サウンドセラピー&ヨガ

■ Apžvalga: tai išties ypatinga kūno ir proto pusiausvyros atkūrimo sesija, vykstanti privačioje erdvėje tik vienai grupei.Apsupti smilkalų kvapo, mėgaujamės prabangia gydomąja patirtimi per žodžius pranokstantį „garsą, vibraciją ir judesį“. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Specialus meniu: meniu pritaikysime pagal jūsų konkrečius poreikius (pvz., organizmo paros ritmo sutrikimas, nugaros skausmas ir kt.).[2. Garsinė terapija, jaučiama per kūną] „Vibracinė terapija“, kai dainavimo dubenys dedami tiesiai ant kūno, padeda atsipalaiduoti nuo pat šaknų.[3. Jums nereikia nieko atsivežti] Yra kilimėliai ir vanduo. ■ Eiga: [Pokalbis] Susirūpinimo patvirtinimas [Įvadas] Tylos garsas [Joga ir tempimas] Kūno tempimas su garsu [Vibracijos terapija] Ypatingas garsas, tiesiogiai pastatant dubenį [Garsinė vonia] Gilus poilsis garsų lietuje ■ Informacija: Ši programa teikiama jūsų apgyvendinimo vietoje keliaujančiu stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 70 € 70 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 118
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Yu).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Derindama jogą, pilatesą ir dainavimą su dubenėliais, ji rūpinasi savo kūnu ir protu.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Taip pat dirbu instruktorių mokymo kurso instruktore.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu Amerikos jogos aljanso E-RYT500 ir IHTA sertifikatus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 38 Nuo € 38 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 65
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Atstatymas: sąmoninga joga ir gydymas garso vonia

Daug dėmesio skiriame kvėpavimui ir švelniems judesiams, padedame be įtampos suderinti kūną ir protą. Pasitelkdama savo, kaip dainuojančio dubens terapeutės, patirtį, padėsiu jums pasiekti gilų atsipalaidavimą, derindama garsą ir kūną. Kadangi užsiėmimai vykdomi atsižvelgiant į kiekvieno fizinę būklę, net pradedantieji arba tie, kurių kūnas yra įsitempęs, gali drąsiai dalyvauti. Man svarbu, kad galėtumėte ramiai atsipalaiduoti.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Tokyo
Teikiama jūsų būste
€ 38 Nuo € 38 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 65
Nemokamas atšaukimas

Greitas atsipalaidavimas: garso vonia ir lengvas tempimas

■ Apžvalga: tai privatus užsiėmimas tik vienai grupei, skirtas padėti jums „greitai atgauti proto ir kūno jėgas“ tarp lankytinų vietų Tokijuje.Nėra sudėtingų žodinių nurodymų; jūs tiesiog sekate instruktoriaus judesiais, todėl galite atsipalaiduoti nesijaudindami dėl kalbos barjero. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Visiškas privatumas: galite atsipalaiduoti nesijaudindami dėl aplinkinių.[2. Numalšinkite kelionės nuovargį] Meniu, skirtas kojoms ir apatinei nugaros daliai, padės jums atsigauti po skrydžių ir lankytinų vietų apžiūros sukeltos nuovargio.[3. Paprasta ir lengva] Tinka pradedantiesiems ir tiems, kurių kūnai yra sustingę. ■ Srautas: [Įvadas] Reguliuosime savo kvėpavimą pagal tibetinio dubens garsą.[Tempimo pratimai] Paprasti judesiai nuovargiui numalšinti.Garsinė vonia: gilus poilsis gulint ant nugaros, gaunant vibracinį garsą visame kūne ■ Pastaba: pagal šią programą į jūsų apgyvendinimo vietą vyksime verslo kelionės stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 38 € 38 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 65
,
45 min.

Gilus atsipalaidavimas: pilno garso vonia ir joga

■ Apžvalga: privati, tik grupei skirta sesija, skirta giliam kūno ir proto gydymui, atokiau nuo turizmo šurmulio.Erdvėje, kurioje tvyro smilkalų kvapas, siūlome įtraukiantį „garso ir judesio“ potyrį, kuris pranoksta žodžius. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Gydymas penkiems pojūčiams: tegul raminantis japoniškų smilkalų kvapas ir raminantys dainuojančių dubenų tonai padeda jums pasiekti gilaus atsipalaidavimo būseną.[2. Garsų ir jogos derinys] Be paprastų judesių, kuriuos tiesiog atliekate, mes taip pat skambinsime dainuojančiaisiais dubenimis šalia jūsų kūno, kai būsite kiekvienoje pozoje, kad vibracijos pasiektų tiesiogiai jus.[3. Jums nieko nereikia atsivežti.] Yra kilimėliai ir vanduo.Atvykite dėvėdami patogius drabužius, kuriais galėtumėte laisvai judėti. ■ Srautas: [Įvadas] Reguliuosime savo kvėpavimą naudodami smilkalus.[Joga ir tempimo pratimai] Judėjimas, padedantis sumažinti kelionės nuovargį, lydimas garso. [Visapusiška garso vonia] Atsigulkite ant nugaros ir pasinerkite į garsų srautą, kad išlaisvintumėte savo protą ir kūną iš pačių gelmių. ■ Pastaba: pagal šią programą į jūsų apgyvendinimo vietą vyksime verslo kelionės stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 49 € 49 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 81
,
1 val.

Vibracijos ritualas:サウンドセラピー&ヨガ

■ Apžvalga: tai išties ypatinga kūno ir proto pusiausvyros atkūrimo sesija, vykstanti privačioje erdvėje tik vienai grupei.Apsupti smilkalų kvapo, mėgaujamės prabangia gydomąja patirtimi per žodžius pranokstantį „garsą, vibraciją ir judesį“. ■ Svarbiausi aspektai: [1.Specialus meniu: meniu pritaikysime pagal jūsų konkrečius poreikius (pvz., organizmo paros ritmo sutrikimas, nugaros skausmas ir kt.).[2. Garsinė terapija, jaučiama per kūną] „Vibracinė terapija“, kai dainavimo dubenys dedami tiesiai ant kūno, padeda atsipalaiduoti nuo pat šaknų.[3. Jums nereikia nieko atsivežti] Yra kilimėliai ir vanduo. ■ Eiga: [Pokalbis] Susirūpinimo patvirtinimas [Įvadas] Tylos garsas [Joga ir tempimas] Kūno tempimas su garsu [Vibracijos terapija] Ypatingas garsas, tiesiogiai pastatant dubenį [Garsinė vonia] Gilus poilsis garsų lietuje ■ Informacija: Ši programa teikiama jūsų apgyvendinimo vietoje keliaujančiu stiliumi.Prašome iš anksto pasiteirauti mūsų, ar yra laisvos vietos jogai.Jei sunku rasti vietą, galime rekomenduoti nuomojamą studiją Šibujoje, bet mums gali tekti su jumis aptarti datą, laiką ir vietą, atsižvelgiant į užimtumą.Kai užsakymas bus patvirtintas, suteiksime jums daugiau informacijos. Atsigaukite po varginančio lankymosisi prabangioje „tylos“ erdvėje.
€ 70 € 70 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 118
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Yu).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Derindama jogą, pilatesą ir dainavimą su dubenėliais, ji rūpinasi savo kūnu ir protu.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Taip pat dirbu instruktorių mokymo kurso instruktore.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu Amerikos jogos aljanso E-RYT500 ir IHTA sertifikatus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?