Kalistenikos treniruotė su Nicholas

Turiu 3 lygio sertifikatą ir padėjau 45 klientams pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Newport News
Teikiama jūsų būste

Pradedantiesiems, norintiems tobulėti

✅ Individualizuotas treniruočių planas pradedantiesiems (namuose arba sporto salėje) ✅ Savaitės treniruočių paskirstymas (3–4 dienos) ✅ Formos nurodymai ir svarbiausi technikos patarimai ✅ Pagrindinis tobulėjimo planas (atsispaudimai, prisitraukimai, liemens raumenų stiprinimas ir kt.) ✅ 1 atvykimas per savaitę (žinutė / asmeninė žinutė)
31 € 31 € svečiui
,
45 min.

Stiprybės ir įgūdžių lygių išlyginimui

✅ Pritaikytas treniruočių planas (atnaujinamas kas 2–3 savaites) ✅ Įgūdžių lavinimas (prisitraukimai ant rankų, stovėjimas ant rankų, prisitraukimai ant lygiagrečių ir kt.) ✅ Progresyvaus perkrovimo strategija ✅ Savaitiniai susitikimai ir grįžtamasis ryšys ✅ Mitybos rekomendacijos (pagrindai lieknėjant ar didinant raumenų masę) ✅ Vaizdo įrašo peržiūra (1–2 per savaitę)
53 € 53 € svečiui
,
1 val. 30 min.

Rimtai visiškai transformacijai

✅ Visiškai pritaikyta mokymo programa (atnaujinama kas savaitę) ✅ Pažangių įgūdžių lavinimas (prisitraukimai ant rankų, prisitraukimai stovint ant rankų, planšo progresavimas) ✅ Kasdienis bendravimas ir pirmenybinė pagalba ✅ Neribotas formos patikrinimų skaičius (grįžtamasis ryšys vaizdo įrašu) ✅ Individualizuotas mitybos planas (lieknėjimas/raumenų masės didinimas/atsigavimas) ✅ Įpročių stebėjimas + atskaitomybės sistema ✅ Savaitinis pažangos stebėjimas ir koregavimas
88 € 88 € svečiui
,
2 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Nicholas).

Mano kvalifikacija

3 metų patirtis
Pradėjau teikti kūno rengybos paslaugas internetu, kurios padėjo daugiau nei 45 žmonėms pasiekti savo kūno rengybos tikslus!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Buvau paskirtas į „USS CO“ dalyvauti jų kalistenikos varžybose.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Kalistenikos treniruotės, 3 lygis
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Hampton, Virdžinija, 23666, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 5 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
31 € Nuo 31 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Kalistenikos treniruotė su Nicholas

Turiu 3 lygio sertifikatą ir padėjau 45 klientams pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Newport News
Teikiama jūsų būste
31 € Nuo 31 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Pradedantiesiems, norintiems tobulėti

✅ Individualizuotas treniruočių planas pradedantiesiems (namuose arba sporto salėje) ✅ Savaitės treniruočių paskirstymas (3–4 dienos) ✅ Formos nurodymai ir svarbiausi technikos patarimai ✅ Pagrindinis tobulėjimo planas (atsispaudimai, prisitraukimai, liemens raumenų stiprinimas ir kt.) ✅ 1 atvykimas per savaitę (žinutė / asmeninė žinutė)
31 € 31 € svečiui
,
45 min.

Stiprybės ir įgūdžių lygių išlyginimui

✅ Pritaikytas treniruočių planas (atnaujinamas kas 2–3 savaites) ✅ Įgūdžių lavinimas (prisitraukimai ant rankų, stovėjimas ant rankų, prisitraukimai ant lygiagrečių ir kt.) ✅ Progresyvaus perkrovimo strategija ✅ Savaitiniai susitikimai ir grįžtamasis ryšys ✅ Mitybos rekomendacijos (pagrindai lieknėjant ar didinant raumenų masę) ✅ Vaizdo įrašo peržiūra (1–2 per savaitę)
53 € 53 € svečiui
,
1 val. 30 min.

Rimtai visiškai transformacijai

✅ Visiškai pritaikyta mokymo programa (atnaujinama kas savaitę) ✅ Pažangių įgūdžių lavinimas (prisitraukimai ant rankų, prisitraukimai stovint ant rankų, planšo progresavimas) ✅ Kasdienis bendravimas ir pirmenybinė pagalba ✅ Neribotas formos patikrinimų skaičius (grįžtamasis ryšys vaizdo įrašu) ✅ Individualizuotas mitybos planas (lieknėjimas/raumenų masės didinimas/atsigavimas) ✅ Įpročių stebėjimas + atskaitomybės sistema ✅ Savaitinis pažangos stebėjimas ir koregavimas
88 € 88 € svečiui
,
2 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Nicholas).

Mano kvalifikacija

3 metų patirtis
Pradėjau teikti kūno rengybos paslaugas internetu, kurios padėjo daugiau nei 45 žmonėms pasiekti savo kūno rengybos tikslus!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Buvau paskirtas į „USS CO“ dalyvauti jų kalistenikos varžybose.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Kalistenikos treniruotės, 3 lygis
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Hampton, Virdžinija, 23666, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 5 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?