Didelio intensyvumo grupinis CrossFit

Siūlau didelio intensyvumo „CrossFit“ treniruotes, kad padidintumėte jėgą ir pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Roma
Teikimo vieta – Crossfit Prati

Lengva grupinė treniruotė

Tai grupinė treniruotė, tinkama norintiems susipažinti su „CrossFit“. Užsiėmimas prasideda pradiniu judrumo ir apšilimo pratimų etapu, po kurio vyksta visa treniruotė, kurią sudaro didelio intensyvumo intervalai. Galiausiai pereisime prie atvėsinimo.
40 € 40 € svečiui
,
1 val.

Standartinė grupinė treniruotė

Šis paketas tinka žmonėms, kurie jau turėjo galimybę užsiimti vidutinio lygio „CrossFit“ treniruotėmis. Grupinė treniruotė prasideda nuo įvairių judėjimo pratimų ir trumpo bėgimo, kad kūnas apšilčiau. Tada treniruotė tęsiasi didelio intensyvumo intervalais, o pabaigoje vyksta atsipalaidavimo etapas.
45 € 45 € svečiui
,
1 val. 30 min.

Pažengusiųjų grupinė treniruotė

Tai treniruotė, skirta sportininkams, kurie užsiima aukšto lygio „CrossFit“ treniruotėmis. Užsiėmimas vyksta grupėje ir prasideda apšilimu, kurio metu taip pat atliekami judrumo pratimai. Pradedame nuo 3–5 km bėgimo, po to atliekame visą kūną apimančią didelio intensyvumo treniruotę, o galiausiai – atvėsimą ir atsistatymą.
70 € 70 € svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Gianluca).

Nėra atsiliepimų (kol kas)

Šis šeimininkas turi 16 atsiliepimų apie kitas paslaugas. Rodyti kitus atsiliepimus

Mano kvalifikacija

10 metų patirtis
„CrossFit Prati“ siūlo „Hydrox“ pamokas ir turi treniruočių salę.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Be to, Gianluca varžėsi tiek Italijoje, tiek užsienyje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Gianluca įgijo 1 lygio CrossFit sertifikatą Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Crossfit Prati
00193, Roma, Lacijus, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Gianluca vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
40 € Nuo 40 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Didelio intensyvumo grupinis CrossFit

Siūlau didelio intensyvumo „CrossFit“ treniruotes, kad padidintumėte jėgą ir pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Roma
Teikimo vieta – Crossfit Prati
40 € Nuo 40 € svečiui
Nemokamas atšaukimas

Lengva grupinė treniruotė

Tai grupinė treniruotė, tinkama norintiems susipažinti su „CrossFit“. Užsiėmimas prasideda pradiniu judrumo ir apšilimo pratimų etapu, po kurio vyksta visa treniruotė, kurią sudaro didelio intensyvumo intervalai. Galiausiai pereisime prie atvėsinimo.
40 € 40 € svečiui
,
1 val.

Standartinė grupinė treniruotė

Šis paketas tinka žmonėms, kurie jau turėjo galimybę užsiimti vidutinio lygio „CrossFit“ treniruotėmis. Grupinė treniruotė prasideda nuo įvairių judėjimo pratimų ir trumpo bėgimo, kad kūnas apšilčiau. Tada treniruotė tęsiasi didelio intensyvumo intervalais, o pabaigoje vyksta atsipalaidavimo etapas.
45 € 45 € svečiui
,
1 val. 30 min.

Pažengusiųjų grupinė treniruotė

Tai treniruotė, skirta sportininkams, kurie užsiima aukšto lygio „CrossFit“ treniruotėmis. Užsiėmimas vyksta grupėje ir prasideda apšilimu, kurio metu taip pat atliekami judrumo pratimai. Pradedame nuo 3–5 km bėgimo, po to atliekame visą kūną apimančią didelio intensyvumo treniruotę, o galiausiai – atvėsimą ir atsistatymą.
70 € 70 € svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Gianluca).

Nėra atsiliepimų (kol kas)

Šis šeimininkas turi 16 atsiliepimų apie kitas paslaugas. Rodyti kitus atsiliepimus

Mano kvalifikacija

10 metų patirtis
„CrossFit Prati“ siūlo „Hydrox“ pamokas ir turi treniruočių salę.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Be to, Gianluca varžėsi tiek Italijoje, tiek užsienyje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Gianluca įgijo 1 lygio CrossFit sertifikatą Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Crossfit Prati
00193, Roma, Lacijus, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Gianluca vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?