Grupinės treniruotės su Valerijumi, energija ir metodika

Pakeiskite savo kūną ir energiją. Išsamiai apgalvotos grupinės kūno rengybos treniruotės, skirtos suteikti visapusišką ir kokybišką treniruočių patirtį, tinkančią bet kokiam lygiui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Rome
Teikiama jūsų būste

Trumpa grupinė sesija

Struktūruota treniruotė, skirta konkretiems tikslams pasiekti, pavyzdžiui, sportinei parengčiai, svorio metimui ir raumenų formavimui. Į ją įtraukti tiksliniai pratimai, skirti veiksmingai ir palaipsniui didinti ištvermę bei pagerinti medžiagų apykaitą.
€ 40 € 40 svečiui
,
30 min.

Standartinė grupės sesija

Treniruotė, skirta pakeisti kūną ir pagerinti fizinę būklę, kurioje derinami jėgos didinimo pratimai ir valdomi funkciniai judesiai. Puikiai tinka gerinti fizinę formą, raumenų tonusą, ištvermę ir pasiruošti varžyboms, pritaikant prie bet kokio lygio ir tikslo.
€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.

Pažengusiųjų grupinis užsiėmimas

Didelio intensyvumo treniruotė, skirta širdies ir kraujagyslių sistemai, padedanti pagerinti ištvermę ir medžiagų apykaitą. Joje derinami aerobiniai pratimai su ritmo pokyčiais, todėl sudeginama daug kalorijų. Puikiai tinka norintiems numesti svorio, pasiruošti lenktynėms arba sustiprinti kūną.
€ 75 € 75 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valerio).

Mano kvalifikacija

4 metų patirtis
Kuriu mokymo programas ir atlieku vertinimus, kad įvertinčiau įgūdžius.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dalyvavau aukšto lygio varžybose, o dabar dalinuosi savo žiniomis su kitais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuotas asmeninis treneris, banglenčių sporto ir plaukimo instruktorius.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valerio vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 40 Nuo € 40 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Grupinės treniruotės su Valerijumi, energija ir metodika

Pakeiskite savo kūną ir energiją. Išsamiai apgalvotos grupinės kūno rengybos treniruotės, skirtos suteikti visapusišką ir kokybišką treniruočių patirtį, tinkančią bet kokiam lygiui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Rome
Teikiama jūsų būste
€ 40 Nuo € 40 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Trumpa grupinė sesija

Struktūruota treniruotė, skirta konkretiems tikslams pasiekti, pavyzdžiui, sportinei parengčiai, svorio metimui ir raumenų formavimui. Į ją įtraukti tiksliniai pratimai, skirti veiksmingai ir palaipsniui didinti ištvermę bei pagerinti medžiagų apykaitą.
€ 40 € 40 svečiui
,
30 min.

Standartinė grupės sesija

Treniruotė, skirta pakeisti kūną ir pagerinti fizinę būklę, kurioje derinami jėgos didinimo pratimai ir valdomi funkciniai judesiai. Puikiai tinka gerinti fizinę formą, raumenų tonusą, ištvermę ir pasiruošti varžyboms, pritaikant prie bet kokio lygio ir tikslo.
€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.

Pažengusiųjų grupinis užsiėmimas

Didelio intensyvumo treniruotė, skirta širdies ir kraujagyslių sistemai, padedanti pagerinti ištvermę ir medžiagų apykaitą. Joje derinami aerobiniai pratimai su ritmo pokyčiais, todėl sudeginama daug kalorijų. Puikiai tinka norintiems numesti svorio, pasiruošti lenktynėms arba sustiprinti kūną.
€ 75 € 75 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valerio).

Mano kvalifikacija

4 metų patirtis
Kuriu mokymo programas ir atlieku vertinimus, kad įvertinčiau įgūdžius.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dalyvavau aukšto lygio varžybose, o dabar dalinuosi savo žiniomis su kitais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuotas asmeninis treneris, banglenčių sporto ir plaukimo instruktorius.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valerio vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?