Elitinio lygio kūno rengybos užsiėmimai su Gianluca

Dirbau asmeniniu treneriu, pilateso instruktoriumi ir bėgimo treneriu prestižinėse vietose Milane ir visoje Europoje. Mano šūkis – „niekada nepasiduok“.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milan
Teikiama jūsų būste

Bėgimo ekskursija po Milaną

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Šioje ekskursijoje sporto treniruotę suderinsite su kultūrine kelione po Milaną. Nuo garsiojo Duomo ir Sforcų pilies iki futuristinio CityLife panoramos – atraskite miesto lankytinas vietas savo tempu.

Pilateso kilimėlis

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Šios pilateso pamokos ant kilimėlio metu daugiausia dėmesio skirkite pagrindiniam stabilumui, laikysenos išlyginimui ir funkcinei jėgai. Naudokite kūno svorį ir mažus rekvizitus, kad tiksliai aktyvuotumėte raumenis ir padidintumėte lankstumą.

Bėgimas su partneriu

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Atraskite miestą neleisdami nepažįstamoms gatvėms jūsų sulėtinti. Gaukite bėgimo partnerį, ekspertą gidą ir greičio palaikytoją šiai asmeninei bėgimo sesijai. Žiūrėkite Parco Sempione žalumą, modernią CityLife atmosferą ar istorinį Duomo žavesį, išlaikydami treniruočių tikslus.

Jėga ir kondicionavimas

€ 130 € 130 svečiui
,
1 val.
Jėgos ir kondicionavimo užsiėmimo metu sutelkite dėmesį į našumą ir ilgaamžiškumą. Optimizuokite galią, mobilumą ir atsigavimą naudodami mokslu pagrįstą metodą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Gianluca).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Aš derinu elitinę sportinę kondicionavimo programą su aukščiausios kokybės kultūrinėmis kelionėmis po Milaną.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu teikusi konsultacijas žymiems klientams ir bendradarbiavusi su geriausiais prekių ženklais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu mitybos specialistas, turintis biologijos ir sporto mokslo bei technikos magistro laipsnius.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 20122, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Gianluca vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 75 Nuo € 75 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Elitinio lygio kūno rengybos užsiėmimai su Gianluca

Dirbau asmeniniu treneriu, pilateso instruktoriumi ir bėgimo treneriu prestižinėse vietose Milane ir visoje Europoje. Mano šūkis – „niekada nepasiduok“.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milan
Teikiama jūsų būste
€ 75 Nuo € 75 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Bėgimo ekskursija po Milaną

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Šioje ekskursijoje sporto treniruotę suderinsite su kultūrine kelione po Milaną. Nuo garsiojo Duomo ir Sforcų pilies iki futuristinio CityLife panoramos – atraskite miesto lankytinas vietas savo tempu.

Pilateso kilimėlis

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Šios pilateso pamokos ant kilimėlio metu daugiausia dėmesio skirkite pagrindiniam stabilumui, laikysenos išlyginimui ir funkcinei jėgai. Naudokite kūno svorį ir mažus rekvizitus, kad tiksliai aktyvuotumėte raumenis ir padidintumėte lankstumą.

Bėgimas su partneriu

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Atraskite miestą neleisdami nepažįstamoms gatvėms jūsų sulėtinti. Gaukite bėgimo partnerį, ekspertą gidą ir greičio palaikytoją šiai asmeninei bėgimo sesijai. Žiūrėkite Parco Sempione žalumą, modernią CityLife atmosferą ar istorinį Duomo žavesį, išlaikydami treniruočių tikslus.

Jėga ir kondicionavimas

€ 130 € 130 svečiui
,
1 val.
Jėgos ir kondicionavimo užsiėmimo metu sutelkite dėmesį į našumą ir ilgaamžiškumą. Optimizuokite galią, mobilumą ir atsigavimą naudodami mokslu pagrįstą metodą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Gianluca).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Aš derinu elitinę sportinę kondicionavimo programą su aukščiausios kokybės kultūrinėmis kelionėmis po Milaną.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu teikusi konsultacijas žymiems klientams ir bendradarbiavusi su geriausiais prekių ženklais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu mitybos specialistas, turintis biologijos ir sporto mokslo bei technikos magistro laipsnius.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 20122, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Gianluca vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?