Jogos tikslas – suvienyti kūną, sielą ir dvasią, kad jie būtų harmoningi ir ramūs. Joga – tai Indijos filosofija, kurios tikslas yra išsilaisvinimas. Tai disciplina, kuria siekiama meditacijos ir kūno pratimų pagalba suvienyti žmogaus fizinį, psichinį ir dvasinį aspektus. Pagrindinės tradicinės jogos kryptys aprašytos tokiuose tekstuose kaip „Bhagavadgita“ – informacinis tekstas, priskiriamas Patandžaliui, ir visų esamų teorijų apibendrinimas. .

Gydymas garsu ir vibracija. Muzikos terapija – tai terapinė praktika, kurioje muzika ir garsas naudojami siekiant skatinti bendravimą, saviraišką ir fizinę, emocinę bei psichinę gerovę. Muzikos terapija yra paramedicinos sritis, kurioje muzika, garsas ir judesiai naudojami terapinėje aplinkoje siekiant atkurti, palaikyti arba pagerinti asmens psichinę, fizinę ir emocinę sveikatą, taip pat jo bendravimą su savimi ir kitais.

Procedūra, kuri priverčia kūną kalbėti, kad jį išlaisvintų. Kineziologija – tai praktika, kuria siekiama skatinti fizinės, psichinės ir socialinės pusiausvyros bei gerovės būseną. Ji naudoja metodus, pagrįstus raumenų reakcija į stresą, kad pašalintų vidinius blokavimus. Etimologiškai kineziologija reiškia „judėjimo mokslą“ ir joje daugiausia dėmesio skiriama bendrai žmogaus gerovei. Taikant šį metodą galima nustatyti ir sumažinti fizinę ar emocinę įtampą.