Lenos jėgos ir atsigavimo užsiėmimai

Turiu NASM sertifikatą ir daugiausia dėmesio skiriu sportinių rezultatų ir mobilumo gerinimui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Frisco
Teikimo vieta – Maximize Muscle Performance

Jėgos treniruotės

Struktūrinės jėgos treniruotės seansą sudaro apšilimas, pagrindinių raumenų grupių (kojų, krūtinės, nugaros, pečių) kėlimas, papildomi pratimai ir atvėsimas.
€ 107 € 107 svečiui
,
1 val.

Hibridinė sesija

Hibridinė sesija apima funkcinę jėgos treniruotę ir praktinius sportinio masažo metodus, siekiant pagerinti mobilumą ir jėgą
€ 128 € 128 svečiui
,
1 val.

Atsigavimo seansas

Patirkite geriausią atsipalaidavimo ir veiklos gerinimo derinį su mūsų kombinuota masažo terapija ir judėjimo terapija. Šioje sesijoje daugiausia dėmesio bus skiriama atsigavimo strategijoms, siekiant sumažinti raumenų įtampą, paspartinti gijimą ir pagerinti judumą. Nesvarbu, ar atsigaunate po treniruotės, bandote atsikratyti įtampos, ar tiesiog ieškote gilaus atsipalaidavimo, ši sesija yra skirta atkurti jūsų kūną ir atjauninti protą. Išeikite jaustis atsigavę, susiderinę ir pasiruošę judėti geriausiai.
€ 128 € 128 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lena).

Mano kvalifikacija

7 metų patirtis
Padedu sportininkams optimizuoti rezultatus, taip pat po operacijos.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
NASM sertifikuota
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Maximize Muscle Performance
Frisco, Koloradas, 80443, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 107 Nuo € 107 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Lenos jėgos ir atsigavimo užsiėmimai

Turiu NASM sertifikatą ir daugiausia dėmesio skiriu sportinių rezultatų ir mobilumo gerinimui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Frisco
Teikimo vieta – Maximize Muscle Performance
€ 107 Nuo € 107 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Jėgos treniruotės

Struktūrinės jėgos treniruotės seansą sudaro apšilimas, pagrindinių raumenų grupių (kojų, krūtinės, nugaros, pečių) kėlimas, papildomi pratimai ir atvėsimas.
€ 107 € 107 svečiui
,
1 val.

Hibridinė sesija

Hibridinė sesija apima funkcinę jėgos treniruotę ir praktinius sportinio masažo metodus, siekiant pagerinti mobilumą ir jėgą
€ 128 € 128 svečiui
,
1 val.

Atsigavimo seansas

Patirkite geriausią atsipalaidavimo ir veiklos gerinimo derinį su mūsų kombinuota masažo terapija ir judėjimo terapija. Šioje sesijoje daugiausia dėmesio bus skiriama atsigavimo strategijoms, siekiant sumažinti raumenų įtampą, paspartinti gijimą ir pagerinti judumą. Nesvarbu, ar atsigaunate po treniruotės, bandote atsikratyti įtampos, ar tiesiog ieškote gilaus atsipalaidavimo, ši sesija yra skirta atkurti jūsų kūną ir atjauninti protą. Išeikite jaustis atsigavę, susiderinę ir pasiruošę judėti geriausiai.
€ 128 € 128 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lena).

Mano kvalifikacija

7 metų patirtis
Padedu sportininkams optimizuoti rezultatus, taip pat po operacijos.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
NASM sertifikuota
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Maximize Muscle Performance
Frisco, Koloradas, 80443, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?