Sveikatingumo stotelė, kurios jūsų bernvakario savaitgalis net nežinojo, kad jai reikia. Po vėlyvų vakarų, skrydžių ir šokių atsipalaiduosime ir atgausime judrumą, kad grupė vėl pasijustų tvirtai stovinti ant žemės. Jokių specialių įgūdžių nereikia. Švelnus tempimas ir atsigavimas su instruktoriumi, o ne treniruotė. Tinka visiems fizinio pasirengimo lygiams, pritaikoma esant traumoms. Atvykite visa komanda valandai, kuri nėra dar viena galimybė nusifotografuoti: tiesiog tikras poilsis prieš kitą maršrute numatytą renginį. Iki 8 svečių, suteikiama visa įranga: kilimėliai, garsiakalbis ir kt.

Bendras atsipalaidavimas komandoms, išvykoms ir susibūrimams Šis plataus masto jogos potyris skirtas grupėms (10 ir daugiau žmonių), norinčioms sulėtinti tempą, atkurti ryšį ir prasmingai judėti kartu. Užsiėmime derinamos visiems tinkamos jogos pratimai, kvėpavimo pratimai ir sąmoningos pauzės, kad būtų sukurta darninga grupės patirtis, padedanti reguliuoti nervų sistemą ir kolektyviškai įžeminti. Puikiai tinka įmonių išvykoms, sveikatingumo savaitgaliams, šventėms arba viešnagėms grupėmis

Joga nervų sistemai stiprinti ir jūsų patirties lygiui. Šis potyris yra visiškai pritaikytas jūsų kūnui ir energijos lygiui, jame lėti, intuityvūs judesiai derinami su kvėpavimu ir apmąstymais. Vinyasa, yin, atkuriamoji, judrumo ir gali apimti pilatesą / pagrindinius raumenis. Puikiai tinka keliautojams, poroms, mažoms grupėms arba visiems, kas nori individualios pagalbos, kad galėtų geriau įsigilinti į savo praktiką, arba jaučiasi patogiau pradėdami su patyrusiu instruktoriumi. Aš taip pat turiu privačią studiją, esančią Bouldin Creek!

Jūsų privati jogos studija pačioje Bouldin Creek širdyje. Ieškote saugios vietos pradėti savo jogos kelionę ar tiesiog vietos, kur pabėgti nuo triukšmo ir atrasti save? Jauki, tyli ir netrikdoma erdvė, kurioje galite judėti savo tempu, nejausdami perpildytos studijos spaudimo ar poreikio neatsilikti nuo kitų. Kiekvienas užsiėmimas yra pritaikomas pagal jūsų tikslus ir nervų sistemą. Laukiami visų lygių patirties turintys asmenys, visa įranga suteikiama.

Šis HRV testas pateikia duomenis apie tai, kaip jaučiasi jūsų kūnas. Prijungus 2 elektrodus prie riešų, ši pažangi programa pateikia jums biologinius žymenis, tokius kaip biologinis amžius, nervų sistemos pusiausvyra, aura, stuburo sveikata, meridianų blokados, galios indeksas ir hormonų pusiausvyros sutrikimai. Šis testas yra nešiojamas ir atliekamas per maždaug 10 minučių. Pateiksiu santrauką, taip pat nervų sistemos reguliavimo patarimus, pagrįstus jūsų duomenimis. Tai gali būti papildoma paslauga prie bet kurio kito užsakymo

Puikiai tinka šeimoms, norinčioms, kad judėjimas ir dėmesingumas būtų jų kelionės dalis. Puikiai tinka kaip atskira veikla arba kaip galimybė atsipalaiduoti šeimos kelionių metu. Iki 8 svečių, suteikiama visa įranga Šis pasiūlymas gali padėti 8–14 metų vaikams reguliuoti savo energiją, emocijas ir dėmesį judant, kvėpuojant ir pasitelkiant vaizduotę. Smagiu ir įtraukiančiu būdu, padedančiu stiprinti pasitikėjimą savimi ir emocinį sąmoningumą, išbandysime paprastas jogos pozas, sąmoningą kvėpavimą ir švelnaus atsipalaidavimo technikas.