Panašiai kaip ir švediškas masažas, „Relax & Reflect“ suteiks jums ramybės ir atgaivos. Mano požiūris yra švelnus, bet veiksmingas ir padeda giliau pažinti save. Atliksime švelnius kūno pratimus su kvėpavimo pratimais. Ši procedūra padidins raumenų lankstumą, sumažins kraujospūdį ir bendrą parasimpatinės nervų sistemos stresą.

Fizinis perėjimas prie motinystės yra intensyvus kūnui. Šioje sesijoje jums bus padedama ir palaikoma, kad patenkintumėte savo ir kūdikio poreikius. Raminančiais judesiais masažuojamos galūnės, apatinė nugaros dalis, veidas, galvos oda ir kaklas. Prenatalinis masažas mažina nerimą ir depresiją, gali geriau reguliuoti hormonus, palaiko maistinių medžiagų patekimą į placentą. Kai esate atsipalaidavę, atsipalaiduoja ir jūsų kūdikis!

Lėtas, bet veiksmingas protokolas, skirtas giliai įsiskverbti į lėtinio skausmo problemas ir didelės įtampos sritis. Sprendžiamos skundų problemos, ištempiami jungiamieji audiniai ir dirbama su sukeliamaisiais taškais naudojant silikoninius kaušelius, kurie yra stacionarūs arba mobilūs. Ši terapija pagreitina bet kokių ankstesnių sužalojimų gijimą ir atrakina standžius raumenis, deguonimi prisotinančius raumenis ir didina judesių amplitudę.