Individuali 75 minučių privačios jogos pamoka, pritaikyta ypatingiems jūsų poreikiams. Šiame individualiame užsiėmime daugiausia dėmesio skiriama sąmoningam judėjimui, kvėpavimo pratyboms ir giliam atsipalaidavimui, kad padėtų jums atgauti kūno ir proto pusiausvyrą. Kiekviena užsiėmimo sesija tinka bet kokio lygio dalyviams ir yra pritaikyta jūsų tikslams – nesvarbu, ar siekiate stiprumo, lankstumo, streso mažinimo, ar vidinės ramybės ramiame, palaikančiame aplinkoje. ✨

YSound gydymo potyris Dalyvaukite itin atpalaiduojančioje gydymo garsu sesijoje, kurios tikslas – atkurti pusiausvyrą ir ramybę. Švelnūs jogos judesiai ir sąmoningas kvėpavimas paruošia kūną, po to seka įtraukiantis gydymas garsu naudojant raminančias vibracijas. Ši patirtis padeda reguliuoti nervų sistemą, atleidžia fizinę ir emocinę įtampą, pagerina miegą ir suteikia įžeminimo, aiškumo bei vidinės ramybės jausmą. Tinka visiems lygiams.

Keturių dienų sveikatingumo potyris („Return To Yourself Retreat“), skirtas atgauti kūno ir proto pusiausvyrą bei energiją. Į šį paketą įeina 4 jogos užsiėmimai (švelnios, „flow“ arba „yin“ jogos) ir 1 įtraukianti gydymo garsu kelionė. Kiekvienas seansas padeda atsipalaiduoti, pagerinti lankstumą ir vidinę pusiausvyrą, o gydymas garsu skatina gilų poilsį ir emocijų išlaisvinimą. Puikiai tinka grupėms, norinčioms kartu patirti prasmingų, raminančių ir atgaivinančių įspūdžių.