Balio masažas yra tradicinė Indonezijos holistinio masažo technika, kuri sujungia akupresūrą, refleksologiją ir aromaterapiją giliam atsipalaidavimui, raumenų įtampos mažinimui ir kūno bei proto pusiausvyrai, naudojant eterinius aliejus, tokius kaip jazminas ar frangipanis, kad padidintų ramybę ir kraujotaką. Ši technika apima švelnų masažą, trynimą, tempimą ir energijos taškų spaudimą, dažnai pradedant nuo pėdų ir baigiant galva, siekiant pagerinti bendrą savijautą.

Nugaros masažas – tai nugaros srities masažo būdas, skirtas sumažinti raumenų įtampą, skausmą, stresą, pagerinti kraujotaką ir padidinti kūno atsipalaidavimą bei lankstumą, dažnai naudojant aliejus ar losjonus, glostymo būdus, o kartais ir derinant su karštų akmenų terapija ar specialiais įrankiais komfortui ir gijimui. Nauda apima nugaros skausmo mažinimą, laikysenos gerinimą, nuotaikos gerinimą ir netgi padeda įveikti tam tikras nėščiųjų ar pagyvenusių žmonių sveikatos problemas.

Pėdų masažas – tai lietimo terapija, atliekama pėdoms atpalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir palengvinti skausmą bei stresą. Dažnai taikomi refleksologijos principai, kai pėdų taškai yra sujungti su kitais kūno organais, todėl tai yra nefarmakologinis gydymas, veiksmingas mažinant kraujospūdį, nerimą ir atsigaunant po traumos ar operacijos.

Giluminis audinių masažas yra masažo technika, kurios metu naudojamas tvirtas, lėtas spaudimas, kad būtų pasiekti giliausi raumenų ir jungiamojo audinio (fascinio) sluoksniai, siekiant sumažinti lėtinę įtampą, skausmą, standumą ir padėti atsigauti po traumų, suskaidant skausmingus audinių sukibimus ir atkuriant judesių amplitudę. Ši technika yra gilesnė ir labiau sutelkta nei įprastas masažas, dažnai naudojamas tokioms problemoms kaip apatinės nugaros dalies skausmas, kaklo sustingimas ar sportinės traumos. Naudokite pirštus, nykštį ar alkūnę, kad giliau paspaustumėte.

Profesionali odos priežiūra, skirta valyti, šveisti ir maitinti veidą, pašalinti negyvas odos ląsteles, inkštirus ir atjauninti odą. Ši procedūra apima valymą.

Masažas karštais akmenimis yra atpalaiduojantis masažo būdas, kurio metu naudojami glotnūs, šildomi vulkaniniai bazaltiniai akmenys (apie 45–60 °C), kad sumažėtų raumenų įtampa, stresas ir pagerėtų kraujotaka. Terapeutas deda šiltus akmenis ant konkrečių kūno vietų (nugaros, rankų, kojų) ir naudoja juos giliam masažui, kad sumažintų įtampą.