Joga, padedanti atgauti ryšį su savimi
Mano mokymas kyla iš jautrumo ir buvimo čia ir dabar. Sąmoningi užsiėmimai, skirti pailsėti, atgauti ryšį su kūnu ir jame gyventi; erdvė, kurioje galima sustoti, grįžti į centrą ir suteikti vietos aiškumui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Nuevo Vallarta
Teikiama jūsų būste
Gilus ir švelnus tempimas
Švelnaus gilaus tempimo užsiėmimas, skirtas sumažinti fizinę ir psichinę įtampą. Atliekant lėtus judesius, sąmoningai kvėpuojant ir darynant pertraukas pagal nurodymus, kūnas atgauna judrumą ir pailsi. Patirtis nebūtina; praktika pritaikoma kiekvienam asmeniui ir jo lygiui. Saugi vieta atsipalaiduoti, atgauti ryšį su savimi ir leisti ramybei atkurti pusiausvyrą.
47 € 47 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 140 €
45 min.
Švelnus sąmoningas tempimas
Švelnaus gilaus tempimo užsiėmimas, skirtas sumažinti fizinę ir psichinę įtampą. Atliekant lėtus judesius, sąmoningai kvėpuojant ir darynant pertraukas pagal nurodymus, kūnas atgauna judrumą ir pailsi. Patirtis nebūtina; praktika pritaikoma kiekvienam asmeniui ir jo lygiui. Saugi vieta atsipalaiduoti, atgauti ryšį su savimi ir leisti ramybei atkurti pusiausvyrą.
47 € 47 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 140 €
45 min.
Vidutinio ir aukštesnio lygio vinjasa
Dinaminė Vinyasa klasė vidutinio ir aukštesnio lygio besimokantiems. Praktika vyksta sąmoningomis sekomis, kurios stiprina kūną, gerina judrumą ir susieja kvėpavimą su judesiais. Tyrinėjame pokyčius, pusiausvyrą ir buvimą, išlaikydami saugų ir darnią atspirties tašką. Puikiai tinka tiems, kurie ieško fizinio gilumo, proto susitelkimo ir potyrio, kuris suteikia energijos neprarandant sąmoningumo.
175 € 175 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 349 €
1 val. 15 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Alexis).
Mano kvalifikacija
7 metų patirtis
Sertifikuota jogos mokytoja, turinti tarptautinės patirties, ir privačios sveikatingumo sesijos
Svarbiausi karjeros įvykiai
Užsiėmimai, skirti grįžti į centrą ir išgyventi akimirką.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Jogos mokytojas 200 val. Vinyasa ir atkuriamoji joga, kvėpavimas, išlyginimas ir atsipalaidavimas.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
47 € Nuo 47 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 140 €
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?