Joga, meditacija ir gydymas garsu su Maggie
Esu jogas, keliautojas po pasaulį ir tarptautinis jogos bei meditacijos mokytojas, turintis daugiau nei dešimties metų įkūnyto judėjimo mokymo patirtį.
Kartu pajuskime harmoniją! Jogos kilimėliai įskaičiuoti į kainą!
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Las Vegasas
Teikiama jūsų būste
Hatha joga
€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 85
1 val.
Atlikite lėtesnio tempo jogos pratimus, kurie padės jums išlaikyti pusiausvyrą, sustiprėti ir pajusti subtilius pojūčius.
Pozų variantai pateikiami siekiant palaikyti visus patirties lygius, o pasirenkamos rankos padeda jums atrasti optimalų išlyginimą kiekvienoje pozoje ir saugiai atrakinti papildomą gylį. Jūsų seansas baigiasi atpalaiduojančiu masažu ir vėsinančiais levandų rankšluosčiais.
Meditacija ir kvėpavimas
€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 85
45 min.
Nuraminkite mintis ir nervų sistemą meditacija ir kvėpavimo pratimais. Pradėkite nuo švelnių kvėpavimo technikų, skirtų subalansuoti jūsų energiją ir nuraminti protą. Tada atkreipkite dėmesį į vidų ir ugdykite dabarties akimirkos suvokimą bei proto aiškumą per pilnai valdomą meditaciją. Išvykite su vidinės ramybės jausmu, kuris lydės jus visą likusią dieną.
Užsisakykite kaip atskirą potyrį arba įtraukite į savo jogos ar garso vonios praktiką, kad gautumėte dar daugiau naudos.
Vinyasa Flow
€ 64 € 64 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 127
1 val.
Patirkite dinamišką jogos srautą, susiejantį kvėpavimą su judesiu, pritaikytą jūsų grupės nuotaikai ir patirties lygiui.
Atliksite keletą jogos pozų, skirtų suteikti energijos kūnui ir sutelkti protą. Jūsų praktika baigsis atpalaiduojančiu masažu ir vėsinančiais levandų rankšluosčiais.
Yin joga
€ 64 € 64 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 127
1 val.
Atleiskite raumenų įtampą, padidinkite lankstumą ir nuraminkite protą meditacine jogos praktika, orientuota į ilgai išlaikomas, giliai tempiančias pozas ir pasirinktinę praktinę pagalbą, padėsiančią jums švelniai pasinerti į kiekvieną pozą. Jūsų praktika baigsis atpalaidavimu su gidu ir aromaterapija.
Garso vonia
€ 64 € 64 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 127
30 min.
Nuraminkite protą ir nervų sistemą atpalaiduojančia garso vonia. Leiskite krištolo kvarco dubenėlių vibracijoms užvaldyti jus, kol atsipalaiduojate. Į jūsų seansą įeina aromaterapija, kad būtų užtikrinta visapusiška juslinė patirtis.
Mėgaukitės atskira garso vonia arba atnaujinkite savo jogos ar meditacijos praktiką, kad jaustumėtės jaunesni.
Vin ir Yin
€ 85 € 85 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 170
1 val. 15 min.
Judėkite pagal savo kvėpavimo ritmą, o tada pereikite prie ilgiau išlaikomų atkuriamųjų pozų. Ši klasė sujungia geriausius Vinyasa ir Yin jogos stilius, kad jaustumėtės subalansuoti tiek kūnu, tiek protu. Jūsų praktika baigsis atpalaiduojančiu masažu ir vėsinančiais levandų rankšluosčiais.
Pasirinkite 50/50 Vin/Jin paskirstymą arba pritaikykite pagal savo grupės nuotaiką. Prieinama visiems lygiams.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Margaret).
Mano kvalifikacija
12 metų patirtis
Tarptautinė jogos ir meditacijos mokytoja bei garso gydytoja, turinti daugiau nei 10 metų patirties
Svarbiausi karjeros įvykiai
Apie mus rašo Vegas Yogi Magazine ir Master Your Yoga Teaching Podcast
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 val. Ashtanga Vinyasa
300 val. hatha jogos
100 val. Yin ir meditacija
50 val. funkcinės kūno rengybos
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Las Vegasas, Paradaisas ir Enterprise. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 20 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 43 Nuo € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 85
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?