Treniruotės ir tempimo pratimai su treneriu Lee

Netekęs 18 kg ir atsikratęs hipertenzijos, treneris Lee tapo sveikatingumo treneriu. Dabar jis įgalina kitus per mankštą, fascijų spaudimą, tempimą, poilsį ir sveiką mitybą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Klirvoteris
Teikiama jūsų būste

Pagalbinis tempimas

 € 69 svečiui, ankstesnė kaina – € 76
,
45 min.
Tempimo su pagalba paslaugos, kurios atvyksta pas jus. Atraskite visą savo kūno potencialą. Judėkite lengvai, greičiau atsigaukite, pagerinkite savo judesių amplitudę, senėkite grakščiai ir išlikite nepriklausomi. Reguliarus tempimas yra viena iš galingiausių priemonių senjorams išlikti sveikiems, aktyviems ir be skausmo. Aš naudoju PNF vadinamą techniką, kuri apima raumenų tempimą, o tada sutraukimą, siekiant pagerinti lankstumą ir judesių amplitudę. Atsipalaidavimo ciklas apgauna raumenų apsauginius refleksus, leidžiant jiems labiau atsipalaiduoti.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lee).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
16 metų patirtis
Savo verslą pradėjau prieš 8 metus. Po pandemijos pradėjau džiaugtis galimybe dirbti mobiliuoju treneriu.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness ir UFC kūno rengybos treneris
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuotas NASM asmeninis treneris, grupinio kūno rengybos instruktorius ir tempimo praktikas
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Klirvoteris, Largo, Pinellas Park ir Oldsmar. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 69 Nuo € 69 svečiui, ankstesnė kaina – € 76
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Treniruotės ir tempimo pratimai su treneriu Lee

Netekęs 18 kg ir atsikratęs hipertenzijos, treneris Lee tapo sveikatingumo treneriu. Dabar jis įgalina kitus per mankštą, fascijų spaudimą, tempimą, poilsį ir sveiką mitybą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Klirvoteris
Teikiama jūsų būste
€ 69 Nuo € 69 svečiui, ankstesnė kaina – € 76
Nemokamas atšaukimas

Pagalbinis tempimas

 € 69 svečiui, ankstesnė kaina – € 76
,
45 min.
Tempimo su pagalba paslaugos, kurios atvyksta pas jus. Atraskite visą savo kūno potencialą. Judėkite lengvai, greičiau atsigaukite, pagerinkite savo judesių amplitudę, senėkite grakščiai ir išlikite nepriklausomi. Reguliarus tempimas yra viena iš galingiausių priemonių senjorams išlikti sveikiems, aktyviems ir be skausmo. Aš naudoju PNF vadinamą techniką, kuri apima raumenų tempimą, o tada sutraukimą, siekiant pagerinti lankstumą ir judesių amplitudę. Atsipalaidavimo ciklas apgauna raumenų apsauginius refleksus, leidžiant jiems labiau atsipalaiduoti.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lee).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
16 metų patirtis
Savo verslą pradėjau prieš 8 metus. Po pandemijos pradėjau džiaugtis galimybe dirbti mobiliuoju treneriu.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness ir UFC kūno rengybos treneris
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuotas NASM asmeninis treneris, grupinio kūno rengybos instruktorius ir tempimo praktikas
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Klirvoteris, Largo, Pinellas Park ir Oldsmar. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?