Jogos užsiėmimas: srautas, kvėpavimas ir meditacija

Esu sertifikuota instruktorė, mokanti judesių, kvėpavimo technikų ir meditacijos dermės. Mano mokymuose daugiausia dėmesio skiriama pusiausvyros ir ryšio supratimui – tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Pajuskime judesio ritmą kartu.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Sacramento
Teikiama jūsų būste

Jogos praktika su gidu

Atsikratykite streso privačioje jogos pamokoje, pritaikytoje jūsų konkretiems poreikiams, kurioje derinami grakštūs judesiai, pastovi jėga, gilus mobilumo darbas ir kvėpavimo ritualai, pakeliantys jūsų energiją ir nuraminantys protą. Pabaigai atliksime meditaciją su vedliu, kuri bus tarsi nedidelis poilsis – šiltas, padedantis susitelkti ir puikiai sutelkiantis dėmesį. Galiu pritaikyti visiems lygiams ir intensyvumui. Siūlau praktinius padėties koregavimo būdus. Pastaba dėl pritaikymo specialiųjų poreikių turintiems asmenims: siūlomoje viešoje vietoje yra pritaikyta stovėjimo aikštelė ir netgi pritaikyta žemė.
219 € 219 € grupei
,
1 val. 15 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Uzma).

Mano kvalifikacija

7 metų patirtis
Mokau jogos „CorePower“ studijoje – tiek 2 lygio vinyasa, tiek „Yoga Sculpt“ jogos.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Turiu papildomą išsilavinimą šiose srityse: laikysenos koregavimas, sportiniai rezultatai ir nėščiųjų joga.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuota „Yoga Alliance“ jogos mokytoja, turinti daugiau nei 1 000 valandų mokymo patirties.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 5 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
219 € Nuo 219 € grupei
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Jogos užsiėmimas: srautas, kvėpavimas ir meditacija

Esu sertifikuota instruktorė, mokanti judesių, kvėpavimo technikų ir meditacijos dermės. Mano mokymuose daugiausia dėmesio skiriama pusiausvyros ir ryšio supratimui – tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Pajuskime judesio ritmą kartu.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Sacramento
Teikiama jūsų būste
219 € Nuo 219 € grupei
Nemokamas atšaukimas

Jogos praktika su gidu

Atsikratykite streso privačioje jogos pamokoje, pritaikytoje jūsų konkretiems poreikiams, kurioje derinami grakštūs judesiai, pastovi jėga, gilus mobilumo darbas ir kvėpavimo ritualai, pakeliantys jūsų energiją ir nuraminantys protą. Pabaigai atliksime meditaciją su vedliu, kuri bus tarsi nedidelis poilsis – šiltas, padedantis susitelkti ir puikiai sutelkiantis dėmesį. Galiu pritaikyti visiems lygiams ir intensyvumui. Siūlau praktinius padėties koregavimo būdus. Pastaba dėl pritaikymo specialiųjų poreikių turintiems asmenims: siūlomoje viešoje vietoje yra pritaikyta stovėjimo aikštelė ir netgi pritaikyta žemė.
219 € 219 € grupei
,
1 val. 15 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Uzma).

Mano kvalifikacija

7 metų patirtis
Mokau jogos „CorePower“ studijoje – tiek 2 lygio vinyasa, tiek „Yoga Sculpt“ jogos.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Turiu papildomą išsilavinimą šiose srityse: laikysenos koregavimas, sportiniai rezultatai ir nėščiųjų joga.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuota „Yoga Alliance“ jogos mokytoja, turinti daugiau nei 1 000 valandų mokymo patirties.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 5 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?