Šis masažas, naudojant lėtus judesius ir tvirtą spaudimą, yra skirtas gilesniems raumenų ir jungiamojo audinio sluoksniams. Jis skirtas sumažinti lėtinę raumenų įtampą, skausmą ir sustingimą, kurį dažnai sukelia sportinės traumos, pasikartojantys judesiai ar prasta laikysena.

Ši švelni procedūra skatina limfos skysčių judėjimą kūne. Ši technika padeda pašalinti atliekas ir toksinus iš kūno audinių.

Kraniosakralinė terapija (CST) yra švelni, praktiška technika, skatinanti fizinę ir emocinę gerovę. Kraniosakralinė terapija, sutelkiant dėmesį į subtilius kaukolės ir kryžkaulio sistemos ritmus, apimančius smegenis, stuburo smegenis ir smegenų skystį, padeda sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir palaikyti natūralius kūno gijimo procesus. Tai neinvazinė procedūra, kurios metu švelniai spaudžiama galva, kaklas ir nugara, kad būtų sumažintas spaudimo sukeltas stresas ir skausmas.

Šis holistinis gydymas iš Japonijos naudoja pirštų, nykščio, delno ir net alkūnės ar kelio spaudimą išilgai energijos takų, raumenų ir fascijos. Šis metodas padeda pašalinti blokavimus, atkurti pusiausvyrą ir pagerinti bendrą savijautą.

Tradicinė kinų akupunktūra gali būti naudojama įvairioms būklėms gydyti. Akupunktūra gali padėti malšinti skausmą: ​ galvos skausmai migrena nugaros skausmas artritas menstruaciniai spazmai ​ Akupunktūra gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, nes padeda reguliuoti nervų sistemą, o tai skatina atsipalaidavimą ir mažina streso hormonų kiekį. Dėl to jums gali tekti: geresnė miego kokybė stipresnis ramybės pojūtis.

Šiame užsiėmime atliekami sklandūs judesiai, ritmiški suspaudimai ir tempimas išilgai energijos linijų. Atliekama ant patogaus kilimėlio ant grindų. Dėvėkite laisvus, patogius drabužius, nes ši procedūra atliekama visiškai apsirengus.