Atpalaiduokite įtampą ir pailginkite raumenis su yin ir atkuriamosios jogos deriniu. Leiskite stresui išgaruoti ir atgaukite judrumą po pozų laikymo ir švelnaus judėjimo.

Siūlau įvairius, individualiai pritaikomus užsiėmimus, skirtus padėti visų lygių žmonėms lavinti jėgą, pusiausvyrą ir vidinį aiškumą.Nesvarbu, ar ieškote įžeminimo srauto, švelnios praktikos, dinamiškos vinyasa sesijos ar tikslinės jogos stresui malšinti, kiekviena sesija yra apgalvotai sukurta, kad atitiktų jūsų asmeninius poreikius ir tikslus. Mano metodas apjungia sąmoningą judėjimą, kvėpavimo suvokimą ir kryptį, pagrįstą harmonija, taip sukuriant palankią aplinką, kurioje galite tobulėti savo tempu.