Efektyvios kūno rengybos programos, kurias kuruoja Fabio

Dirbau „Virgin Active“ ir mokiau verslininkus, vadovus ir žinomus asmenis.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama jūsų būste

Maršrutas mažoms grupėms

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Tai dinamiška treniruotė, idealiai tinkanti norintiems pagerinti savo mobilumą ir fizinę formą. Treniruotės metu atliekami keli didelio intensyvumo pratimų rinkiniai, tarp kurių daromos labai trumpos pertraukėlės. Pamoka skirta 3–6 dalyviams.

Treniruotė tonifikuoja

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Ši treniruotė skirta norintiems kovoti su vandens sulaikymu ir skatinti kraujotaką. Pamoka vyksta su ne mažiau kaip 3 ir ne daugiau kaip 6 asmenimis ir apima kūno pertvarkymo pratimus. Jis daugiausia veikia pilvą ir sėdmenis.

Funkciniai mokymai

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Tai treniruotė, tinkanti norintiems dirbti su jėga, pusiausvyra, stabilumu ir koordinacija. Į užsiėmimą įeina pratimai, įkvėpti natūralių judesių, kuriais siekiama palengvinti kasdienę veiklą. Pamoka gali būti atliekama naudojant kūno svorį arba įrankius, pvz., kamuolius ar elastines juostas.

Jėgos treniruotė vyresnio amžiaus žmonėms

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Jėgos treniruotės vyresniems nei 60 metų.

Padėties nustatymas ir judumas

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Tai treniruotė, tinkanti tiems, kurie turi ypatingą poreikį pagerinti savo laikyseną ir įgyti lankstumo. Sesijos metu atliekami pratimai skausmui ir užsikimšimams malšinti, taip pat psichofizinei gerovei skatinti. Užsiėmimas vyksta grupėse, kuriose yra iki 3 dalyvių.

Formulė vyresniesiems

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Ši pamoka skirta vyresniems nei 60 metų žmonėms, norintiems pagerinti savo judumą ir sustiprėti. Į užsiėmimą įeina viso kūno pratimai, kuriais siekiama įgyti lankstumo ir skatinti psichofizinę pusiausvyrą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Fabio).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
8 metų patirtis
Vedu mokymus ir specializuojuosi įvairiose treniruočių srityse.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu sertifikuotas treneris iš Tarptautinės sporto mokslų asociacijos Europoje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu įgijęs kūno kultūros mokslų laipsnį ir turiu keletą magistro laipsnių bei sertifikatų.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Milanas, Bresso, Monca ir Sesto San Džovanis. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 20155, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Fabio vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Efektyvios kūno rengybos programos, kurias kuruoja Fabio

Dirbau „Virgin Active“ ir mokiau verslininkus, vadovus ir žinomus asmenis.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama jūsų būste
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Maršrutas mažoms grupėms

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Tai dinamiška treniruotė, idealiai tinkanti norintiems pagerinti savo mobilumą ir fizinę formą. Treniruotės metu atliekami keli didelio intensyvumo pratimų rinkiniai, tarp kurių daromos labai trumpos pertraukėlės. Pamoka skirta 3–6 dalyviams.

Treniruotė tonifikuoja

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Ši treniruotė skirta norintiems kovoti su vandens sulaikymu ir skatinti kraujotaką. Pamoka vyksta su ne mažiau kaip 3 ir ne daugiau kaip 6 asmenimis ir apima kūno pertvarkymo pratimus. Jis daugiausia veikia pilvą ir sėdmenis.

Funkciniai mokymai

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Tai treniruotė, tinkanti norintiems dirbti su jėga, pusiausvyra, stabilumu ir koordinacija. Į užsiėmimą įeina pratimai, įkvėpti natūralių judesių, kuriais siekiama palengvinti kasdienę veiklą. Pamoka gali būti atliekama naudojant kūno svorį arba įrankius, pvz., kamuolius ar elastines juostas.

Jėgos treniruotė vyresnio amžiaus žmonėms

€ 75 € 75 svečiui
,
1 val.
Jėgos treniruotės vyresniems nei 60 metų.

Padėties nustatymas ir judumas

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Tai treniruotė, tinkanti tiems, kurie turi ypatingą poreikį pagerinti savo laikyseną ir įgyti lankstumo. Sesijos metu atliekami pratimai skausmui ir užsikimšimams malšinti, taip pat psichofizinei gerovei skatinti. Užsiėmimas vyksta grupėse, kuriose yra iki 3 dalyvių.

Formulė vyresniesiems

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Ši pamoka skirta vyresniems nei 60 metų žmonėms, norintiems pagerinti savo judumą ir sustiprėti. Į užsiėmimą įeina viso kūno pratimai, kuriais siekiama įgyti lankstumo ir skatinti psichofizinę pusiausvyrą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Fabio).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
8 metų patirtis
Vedu mokymus ir specializuojuosi įvairiose treniruočių srityse.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu sertifikuotas treneris iš Tarptautinės sporto mokslų asociacijos Europoje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu įgijęs kūno kultūros mokslų laipsnį ir turiu keletą magistro laipsnių bei sertifikatų.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Milanas, Bresso, Monca ir Sesto San Džovanis. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 20155, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Fabio vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?