Pilates su Ashlee – pilates su treniruokliu
Pilateso instruktorė iš Los Andželo, siūlanti rafinuotą, į rezultatus orientuotą potyrį. Galite tikėtis tikslių nurodymų, visiško dėmesingumo ir įrodytų rezultatų, kuriais klientai nuolat žavisi. Ashlee yra studijos savininkė ir ją valdo.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
Pilatesas organizmo paruošimui po skrydžio – FIFA
Tai pirmasis jūsų sustojimas – GERIAUSIA vieta atvykstant tą pačią dieną.
Atsikratykite sustingimo, pagerinkite kraujotaką ir pažadinkite savo kūną. Jūsų laukia greiti, bet apgalvoti judesiai, skirti kraujotakai, giliam liemens raumenų aktyvinimui, klubų ir stuburo judrumui. Po šios veiklos jausitės lengvesni, pailsėję ir pasiruošę mėgautis Los Andželu ir rungtynėmis!
• Lankotės Los Andžele? Ne vietiniai svečiai viešnagės metu gali naudotis pirmenybine galimybe užsisakyti ir lengvatinėmis kainomis.
• PAPILDOMOS PASLAUGOS: „TheraCup“, tempimo pratimai su instruktoriumi ir (arba) šaltas rankšluostis.
€ 42 € 42 svečiui
, 30 min.
Pirmoji pilateso su treniruokliu pamoka
Pakeiskite savo kūną ir protą privačiose pilateso sesijose, kurias veda pagrindinė instruktorė Ashlee Carignan. Kiekviena sesija yra kruopščiai pritaikyta jūsų individualiems poreikiams ir tikslams, užtikrinant sudėtingą, bet prieinamą treniruotę, kuri duoda realių rezultatų!
Tai puikus būdas išbandyti, pradėti arba atnaujinti treniruotes. Mūsų kruopščiai parengti paketai skirti atlyginti už nuoseklumą – kuo daugiau perkate, tuo geresnė kaina už vieną užsiėmimą!
€ 43 € 43 svečiui
, 45 min.
Pilatesas – geriau kartu
Nemėgstate didelių grupių? Ši jauki pusiau privačios pilateso treniruotė užtikrina tikslumą, prakaitą ir asmeninį dėmesį intymioje aplinkoje, kad galėtumėte tobulėti be minios ir už prieinamesnę kainą.
** Atsiveskite draugą ir mokėkite tik už VIENĄ asmenį –
Užsisakykite dabar!
** Išlaikykite nuoseklumą rinkdamiesi siuntas ir gaukite geresnes kainas už vieną sesiją.
€ 52 € 52 svečiui
, 45 min.
FIFA Match Ready formuokitės ir prakaituokite
Ieškote ko nors sudėtingesnio? Štai ir jis.
✨Kūno formavimas ir prakaitas – pilates✨
Daug energijos reikalaujanti, atletiška reformerio treniruotė, skirta stiprumui, kontrolei ir giliam pilates deginimui. Laukite koncentruoto judėjimo, pagrindinių raumenų įtraukimo ir tikslinių sekų.
Ši treniruotė yra veiksminga, efektyvi ir sukurta taip, kad jaustumėtės stiprūs ir išnaudotumėte visas savo galimybes!
€ 54 € 54 svečiui
, 45 min.
FIFA firminė Los Andželo skulptūra
Būtent dėl tokios klasės klientai sugrįžta.
Viso kūno treniruotė su reformeriu, kurios metu daugiausia dėmesio skiriama formavimui, stangrinimui ir pailginimui. Galite tikėtis kontroliuojamų ir veiksmingų judesių, kurie apims liemenį, sėdmenis ir rankas, kad ilgam išlaikytumėte liekną figūrą.
Pajusite, kad dirbate, bet tai bus daroma apgalvotai – neskubant ir be chaoso.
Jei ieškote visapusiškos pilateso patirties Los Andžele butiko aplinkoje, ši vieta kaip tik jums.
€ 62 € 62 svečiui
, 1 val.
Los Andželo atkūrimo leidimas
Pasirinkite bet kurias 3 užsiėmimus – „FORMUOKITĖS“, „ATSISTATYKITE“ arba „ATSIGAUKITE“ – atsižvelgdami į savo tvarkaraštį ir tai, kaip jūsų kūnas jaučiasi kiekvieną dieną. Specialiai parinkta trijų užsiėmimų programa, skirta padėti jums pasijusti geriau, stipresniais ir labiau subalansuotais viešnagės Los Andžele metu. Šis leidimas suteikia jums lankstumo be pernelyg didelio galvojimo.
Kiekvienas užsiėmimas trunka 30–50 minučių ir yra skirtas būti efektyviu, vedančiu į tikslą ir, svarbiausia, orientuotu į rezultatus!
**Dauguma svečių užsisako kelis seansus, kad pajustų visą skirtumą.
**Galioja nuo birželio 12 d. iki liepos 10 d. (FIFA svečiams)
€ 142 € 142 svečiui
, 1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Ashlee).
Mano kvalifikacija
20 metų patirtis
>20 metų patirtis. Nors turiu klasikinį išsilavinimą, mano patentuotas metodas duoda rezultatų.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Čia rasite: „VoyageLA“, „LA Weekly“, „Focus Magazine“, CBS laidą „This is LA“, „US Weekly“ ir dar daugiau!
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Pameistrystė ir sertifikuotas Ivan Dahl metodas, Mat Pilates cert. Peak Pilates + tęstinis mokymas
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
Los Andželas, Kalifornija, 90019, Jungtinės Valstijos
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 42 Nuo € 42 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?







