Joga – Iyengar ir Flow, pilatesas ant kilimėlio ir šokis

Daugiau nei 20 metų mokiau įvairaus amžiaus mokinius. Mano mokymuose, suprantant įvairias judėjimo sistemas, yra Iyengar jogos, Mat Pilates ir afro-diasporinių šokių praktikos, skirtos gydyti ir palaikyti kūną.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste

Pilatesas

Atlikite šią mažo intensyvumo treniruotę, kurioje naudojamas kūno svoris ir rekvizitai, kad sustiprintumėte liemenį, lankstumą ir pusiausvyrą. Ji apima apšilimą, kontroliuojamus judesius ir atvėsimą.
€ 22 € 22 svečiui
,
1 val.

PiYoDa

Mūsų išskirtinėje pamokoje dera jogos ir pilateso sekos apšilimui, po kurių eina salsa, afro ritmas ir hiphopo šokių judesiai.
€ 22 € 22 svečiui
,
1 val.

Iyengar Yoga

Šiame užsiėmime akcentuojamas tikslus fizinis išlyginimas naudojant išsamias instrukcijas, sekas ir rekvizitus. Ji tinka visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
€ 26 € 26 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Vanessa).

Mano kvalifikacija

25 metų patirtis
Daugiau nei 20 metų šokio menininkės, jogos ir pilateso instruktorės patirtis Los Andžele ir užsienyje
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dėstė universitetuose, studijose ir renginiuose. Svarbiausi faktai: Europos Parlamento instruktorius
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Išsamūs mokymai daugiau nei 30 metų, RYT Yoga 300, AFPA Pilates sertifikatas, Niujorko universiteto Tisch mokslų magistras
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Los Andželas, Kalifornija, 90016, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 22 Nuo € 22 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Joga – Iyengar ir Flow, pilatesas ant kilimėlio ir šokis

Daugiau nei 20 metų mokiau įvairaus amžiaus mokinius. Mano mokymuose, suprantant įvairias judėjimo sistemas, yra Iyengar jogos, Mat Pilates ir afro-diasporinių šokių praktikos, skirtos gydyti ir palaikyti kūną.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
€ 22 Nuo € 22 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Pilatesas

Atlikite šią mažo intensyvumo treniruotę, kurioje naudojamas kūno svoris ir rekvizitai, kad sustiprintumėte liemenį, lankstumą ir pusiausvyrą. Ji apima apšilimą, kontroliuojamus judesius ir atvėsimą.
€ 22 € 22 svečiui
,
1 val.

PiYoDa

Mūsų išskirtinėje pamokoje dera jogos ir pilateso sekos apšilimui, po kurių eina salsa, afro ritmas ir hiphopo šokių judesiai.
€ 22 € 22 svečiui
,
1 val.

Iyengar Yoga

Šiame užsiėmime akcentuojamas tikslus fizinis išlyginimas naudojant išsamias instrukcijas, sekas ir rekvizitus. Ji tinka visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
€ 26 € 26 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Vanessa).

Mano kvalifikacija

25 metų patirtis
Daugiau nei 20 metų šokio menininkės, jogos ir pilateso instruktorės patirtis Los Andžele ir užsienyje
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dėstė universitetuose, studijose ir renginiuose. Svarbiausi faktai: Europos Parlamento instruktorius
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Išsamūs mokymai daugiau nei 30 metų, RYT Yoga 300, AFPA Pilates sertifikatas, Niujorko universiteto Tisch mokslų magistras
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Los Andželas, Kalifornija, 90016, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?