Ši garso vonios meditacijos patirtis su krištoliniais dubenėliais, derinama su kitų gydomųjų instrumentų harmonija ir kvėpavimo pratimais, gali būti naudojama siekiant subalansuoti kūno energijos centrus ir padėti mums pasiekti optimalią sveikatą, sukuriant ramią atmosferą meditacijai su garsais, kad pasijustume įžeminti ir susikaupę.

Masažo technika, kai lygūs, šildomi akmenys dedami ant konkrečių kūno vietų arba naudojami kaip įrankiai masažo metu. Privalumai: • Gilus raumenų atsipalaidavimas •Streso mažinimas •Geresnis kraujo tekėjimas •Įtampos ir raumenų skausmo palengvinimas •Didesnis lankstumas

Švediškas masažas yra viena iš labiausiai paplitusių ir žinomų masažo terapijos rūšių. Jis sutelktas į viso kūno atpalaidavimą švelniais, sklandžiais judesiais, kurie gerina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir skatina bendrą gerovę.

Giluminis audinių masažas yra terapinė technika, kurios metu siekiama atpalaiduoti chroniškai įtemptus raumenis ir tikslingai veikti gilesnius raumenų, sausgyslių ir jungiamojo audinio sluoksnius. Jis naudoja lėtesnius, intensyvesnius smūgius ir tvirtą spaudimą, kad pasiektų įtemptas vietas, sukibimus („mazgus“) ir apribotus judėjimo modelius. Šis masažas idealiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo, raumenų sustingimo ar pasikartojančio įsitempimo.

Prenatalinis masažas yra specializuotas terapinis masažas, skirtas nėščioms moterims, siekiant palaikyti komfortą, atsipalaidavimą ir bendrą gerovę nėštumo metu. Jis skirtas palengvinti fizinius ir emocinius pokyčius, kurie vyksta kūnui prisitaikant prie nėštumo – naudojant saugias padėtis, švelnų spaudimą ir metodus, kurie mažina įtampą, nesukeliant streso motinai ar kūdikiui.